有頸椎腰椎病做什么運動好 腰椎頸椎不好怎么運動？
腰椎、頸椎增生有什么好的鍛煉方法？腰椎頸椎增生的鍛煉方法包括:鍛煉背部的肌肉；對于輕度病例，可以在羅馬椅或床上練習反向仰臥起坐。此時要求頭部和胸腹部朝下，背部整體慢慢抬...
腰椎
小車座椅護腰有必要嗎 為什么不建議裝汽車腰靠？
車護腰墊有用嗎？是有用的。開車時腰墊到位支撐腰部，長途駕駛后腰部疲勞明顯改善。按摩師建議:合適的坐墊可以解決腰部的懸掛應力問題，改善不良坐姿，從而緩解腰部的疼痛和勞損癥...
開刀后護腰帶會不留疤(做了腰椎盤手術帶腰圍有什么作用？)
做完腰椎手術后，要帶多久的護腰腹帶？腰椎手術后，患者可以使用腰帶保護腰椎，一般需要佩戴4周左右，但患者不宜長期佩戴。一般臥床休息時可解下腰帶，需要功能鍛煉結合物理因子療...
橫突骨折什么時候用護腰(橫突骨折可以走路嗎？)
您好，我腰椎1234橫突骨折今有60天了？腰椎骨折已經60天了?？梢苑媒庸撬幬?，促進骨痂愈合。具體藥物按照醫生 的建議?？梢源髯o腰，保護腰椎。三個月左右可以在專業康復...
腰椎頸椎能跑步嗎(腰椎頸椎不好怎么鍛煉？)
腰椎頸椎不好怎么鍛煉？可以在日常生活中做有氧運動，比如慢跑和跳繩。還可以補充蛋白質、維生素、膳食纖維，達到調理身體的目的。能提高免疫力和抵抗力。腰椎、頸椎不好往往是頸椎...
跳繩的時候后腰疼是怎么回事(跳繩跳了之后腰疼，怎么辦？)
跳繩跳了之后腰疼，怎么辦？可能是腰肌韌帶拉傷。必要時可做腰椎CT檢查，看是否有椎間盤疾病。椎間盤疾病可考慮局部牽引治療。如果檢查屬于腰椎韌帶勞損，可以在醫生指導下服用非...
腰傷帶護腰有用嗎(腰痛睡覺用護腰帶有沒有用？)
腰痛睡覺用護腰帶有沒有用？睡覺時腰疼，戴一個腰帶是有用的，可以有效地防止腰部的壓力，腰疼可以服用非甾體類止痛藥進行調理，具體的用藥按照醫生 的建議，平時可以多做拱橋飛燕...
腰不好能學瑜伽嗎(腰椎不好能練瑜伽嗎？)
腰椎不好能練瑜伽嗎？腰椎不好的人可以適當練習瑜伽。瑜伽可以提高腰肌的活動度，可以適當增強核心肌群的力量，可以減少腰疼癥狀的發作?；颊咂綍r也要注意補鈣，不要彎腰，不要注意...
腰椎盤突出帶護腰帶有用嗎(腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？)
腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？腰椎間盤突出配腰帶對保護腰椎有用。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢造成的。可以服用非甾體類止痛藥進行調理，具體用藥要遵醫囑 的建議。唐...
腰椎間盤突出護腰帶有用嗎 腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？
腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？腰椎間盤突出配腰帶對保護腰椎有用。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢造成的?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進行調理，具體用藥要遵醫囑 的建議。唐...
戴護腰管用嗎 腰痛睡覺用護腰帶有沒有用？
腰痛睡覺用護腰帶有沒有用？睡覺時腰疼，戴一個腰帶是有用的，可以有效地防止腰部的壓力，腰疼可以服用非甾體類止痛藥進行調理，具體的用藥按照醫生 的建議，平時可以多做拱橋飛燕...
北京夏季護腰有幾種樣式 護腰帶彎鋼條好還是直鋼條好？
有夏天用的護腰帶嗎？推薦一下？護腰帶作用，哪種護腰帶好？可以看看Not，對于腰部不適的患者，在腰部保護后往往需要鋼筋或其他東西來固定他們的體形，減少彎曲和緩解疼痛。然而...
微創手術護腰要帶多久(腰間盤突出做微創手術，綁腰帶要帶多久？)
腰間盤突出做微創手術，綁腰帶要帶多久？微創手術對腰椎骨穩定系統和軟組織的損傷相對較小。一般可以早下床，常規手術后第二天就可以下床，但是需要穿護腰。一般需要服用一個月左右...
腰椎間盤突出需要帶護腰嗎 腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？
腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？腰椎間盤突出嚴重的話需要扎腰帶。佩戴護腰可以有效防止腰部過度活動。但如果長期佩戴護腰，就容易導致肌肉萎縮松弛的癥狀。平時要加強背部肌肉的肌力。...
微創手術后護腰帶多久 腰椎微創手術多久需要佩戴護腰？
腰間盤突出做微創手術，綁腰帶要帶多久？微創手術對腰椎骨穩定系統和軟組織的損傷相對較小。一般可以早下床，常規手術后第二天就可以下床，但是需要穿護腰。一般需要服用一個月左右...
爬山能鍛煉頸椎嗎(腰椎頸椎不好怎么運動？)
腰椎頸椎不好怎么運動？應適當增加體育鍛煉，根據個人愛好選擇運動項目，如散步、打球、爬山、游泳等。，并選擇多項運動，讓頸椎和腰椎得到更好的鍛煉。頸腰椎不適者應糾正不良生活...
跳繩對頸椎腰椎好嗎(腰椎頸椎不好怎么鍛煉？)
跳繩對腰椎盤突出有影響嗎？的跳繩一般對腰椎間盤突出沒有影響，患者可以通過適當跳繩來提高身體素質。建議腰椎間盤突出患者可以做5點支撐、飛燕、深蹲、游泳等運動，不要長時間彎...
雙手背后相扣叫什么瑜伽體式(什么是扣手開肩瑜伽？)
什么是扣手開肩瑜伽？肩背瑜伽就是雙手交叉放在背后，挺胸吸氣，會拉伸背部。背部一寸會減壽十年，讓你每天堅持做肩背瑜伽，有助于健身減肥。當你放松的時候，我每天都不停地拉伸后...
腰椎間盤膨出帶護腰有用嗎 腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？
腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶有助于保護腰椎。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢造成的?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進行調理，具體用藥要遵醫囑 的建議。唐 平...
腰椎間盤突出護腰帶有效果嗎(腰間盤突出帶護腰帶有用嗎？)
腰間盤突出帶護腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶護腰有一定的治療作用，能有效緩解腰椎過度活動，減緩病情，但長期佩戴護腰容易導致肌肉萎縮。平時可以在專業康復老師的指導下加強背部的...