在Mac系統中，我們可以通過設置來開啟定時勿擾模式，以便更好地專注于工作或學習。下面是具體的操作流程：步驟一：打開系統偏好設置首先，在程序塢中找到并打開【系統偏好設置】選項。這個選項通常位于屏幕底部的

在Mac系統中，我們可以通過設置來開啟定時勿擾模式，以便更好地專注于工作或學習。下面是具體的操作流程：

步驟一：打開系統偏好設置

首先，在程序塢中找到并打開【系統偏好設置】選項。這個選項通常位于屏幕底部的程序塢中，它的圖標是一個齒輪狀的圖標。

步驟二：進入通知與專注模式設置

一旦打開了系統偏好設置，你會看到一個包含多個選項的窗口。在這里，你需要點擊【通知與專注模式】選項。

步驟三：添加基于時間的自動化規則

在通知與專注模式設置頁面中，你會看到一個名為【專注模式】的選項卡。點擊該選項卡，然后選擇【添加基于時間的自動化】。

步驟四：設置定時時間

接下來，會彈出一個新的窗口，用于設置定時時間。在這個窗口中，你可以選擇開始和結束時間，以及每天重復的周期。完成定時時間設置后，點擊【添加】按鈕，保存設置。

通過以上步驟，你已經成功地設置了定時開啟勿擾模式的規則。在指定的時間范圍內，你的Mac系統將自動切換到勿擾模式，避免任何干擾。

這對于那些希望在特定時間段保持專注的用戶來說非常有用。無論是工作還是學習，勿擾模式都能幫助你減少干擾，提高工作效率。

總的來說，Mac系統的定時勿擾模式功能為用戶提供了更好的工作環境和專注度。通過簡單的設置，你可以根據自己的需求，在指定的時間段內享受無打擾的工作或學習體驗。