重新啟動筆記本電腦首先要嘗試的方法是重新啟動筆記本電腦。有時候電腦死機可能只是因為同時運行的程序過多或某個程序占用資源過大，導致內存或CPU不足。在這種情況下，通過冷啟動電腦通常可以解決問題。 清理

重新啟動筆記本電腦

首先要嘗試的方法是重新啟動筆記本電腦。有時候電腦死機可能只是因為同時運行的程序過多或某個程序占用資源過大，導致內存或CPU不足。在這種情況下，通過冷啟動電腦通常可以解決問題。

清理系統垃圾

長時間不清理系統垃圾會導致電腦性能下降，進而可能在運行大型程序時引起死機。如果死機是由系統垃圾造成的，只需使用專門的軟件清理系統垃圾即可恢復電腦正常運行。

增加虛擬內存

經常因內存不足而導致死機時，需要考慮增加虛擬內存。通過右擊“我的電腦”-“屬性”-“高級系統設置”-“性能設置”-“高級”-“虛擬內存”進行設置。建議將虛擬內存設置在非系統盤（如D盤），初始大小一般為內存的1.5倍，最大值為內存的3倍。

升級內存條

如果虛擬內存調整后仍遭遇內存不足導致的死機，可能需要考慮更換容量更大的內存條。在購買前務必確認電腦內存的型號，以免發生內存條不兼容的情況。

提升散熱效果

許多筆記本存在散熱效果不佳的問題，長時間運行易導致死機。解決方法之一是給筆記本配備散熱架，提升散熱效果，降低硬件溫度，減少死機風險。

定期磁盤碎片整理

文件操作中系統調用虛擬內存管理程序會產生磁盤碎片，影響讀取速度，進而可能引發死機。定期對磁盤進行碎片整理可以提高電腦運行效率，減少死機情況發生的可能性。

以上是針對筆記本電腦死機問題的常見解決方法，希望能幫助大家有效地應對筆記本電腦死機帶來的困擾。如果問題依然存在，建議及時聯系專業人士進行檢修，確保電腦正常穩定運行。