瑜伽去哪里學比較好？不同階段的練習者有不同的學習和場所。一、對于不想投入太多預算的初學者，可以在健身房上瑜伽大班課。優勢是課程一般不會另外收費，而是包含在健身房會員卡權益中；劣勢是大班課學生多，老師沒

瑜伽去哪里學比較好？

不同階段的練習者有不同的學習和場所。

一、對于不想投入太多預算的初學者，可以在健身房上瑜伽大班課。

優勢是課程一般不會另外收費，而是包含在健身房會員卡權益中；

劣勢是大班課學生多，老師沒辦法照顧到所有不同水平的練習者。

二、對于不計較預算的初學者，可以找專門的瑜伽會所上課。

優勢是一般瑜伽會所的老師更加專業，會有很多小班課，老師能夠照顧到每一個練習者；

劣勢是瑜伽會所的費用要比健身房高得多，如果不是自由職業或者專門脫產練習瑜伽，會所全天的排課其實沒有多少意義，因為你只能趕上一大早的課程和晚上下班后的課程。

三、對于進階的中級練習者，可以找到全美瑜伽聯盟或者其他權威的瑜伽認證機構認可的瑜伽學校上認證課程。

優勢是練習者可以很系統地學習到除了瑜伽體式以外的瑜伽課程，比如調息、冥想、吟唱和瑜伽的哲學體系；

劣勢是一般認證課程需要連續幾天甚至1個月全天上課，對于有全職工作的練習者來說安排時間比較困難。

四、對于想要尋根溯源的高級練習者，可以前往印度瑞詩凱詩（Rishik

瑜伽去哪里學比較好？

現在瑜伽專業中心有很多，我當時是自學一段時間，再考慮選哪個去哪里報名學習，你也可以上wak

好的瑜伽教練培訓機構在哪里?哪里的瑜伽培訓學校好？

目前來說，比較正規的有上海y ，在杭州的話，最好的是梵盟瑜伽，兩家各有千秋，上海英文授課，老師大多是老外，英文比較好的同學可以選擇上海y ，場館比較現代。喜歡比較傳統的印度瑜伽可以選擇杭州的梵盟瑜伽，他有杭州最好的師資，中文教學，場館也是純正的印度風格。其實選擇培訓機構，外在的都是名堂，老師才是關鍵。不僅要經驗豐富而且還要會教課和帶領學生。像比較有名的管麟，魯曉明，屈名宇都是非常優秀的老師，對學生也是充滿責任心和愛護。在他們身可以感覺到瑜伽的精神：平和的愛和內在強大無比的力量。