為什么跑步要穿棉衣？這個(gè)需要看情況，棉的衣服舒適，透氣好，吸汗，身體健康最重要，當(dāng)然也可以根據(jù)不同情況決定自己選擇，比如有的場(chǎng)合可能彈性好的更加輕便，更容易活動(dòng)開(kāi)，不同場(chǎng)合根據(jù)需要選擇適合的衣服褲子就

為什么跑步要穿棉衣？

這個(gè)需要看情況，棉的衣服舒適，透氣好，吸汗，身體健康最重要，當(dāng)然也可以根據(jù)不同情況決定自己選擇，比如有的場(chǎng)合可能彈性好的更加輕便，更容易活動(dòng)開(kāi)，不同場(chǎng)合根據(jù)需要選擇適合的衣服褲子就是最后最好的選擇，不可以一概而論的。

冬天跑步可以穿羽絨服嗎？

可以，但是跑步的時(shí)候以輕便裝為主，所以羽絨服穿輕便薄款的就可以跑步

2度的天氣適合穿羽絨服跑800嗎？

二度的天氣適合穿羽絨服跑800嗎？

個(gè)人認(rèn)為是這樣的，兩度的天氣肯定是比較冷的，如果你穿上羽絨服去跑800的話，那么可能跑著跑著身上就會(huì)有很多的汗很熱，這時(shí)候的話，你肯定就想服，可能人就會(huì)感冒什么的，所以說(shuō)我認(rèn)為兩度的氣溫不適合穿羽絨服跑800

2度的天氣適合穿羽絨服跑800嗎？

兩2度的天氣適合穿羽絨服跑800米嗎？對(duì)于2度的天氣適合穿羽絨服，但是不適合穿著羽絨服跑步，尤其是跑800米這樣長(zhǎng)的路程，我們會(huì)經(jīng)過(guò)跑步，劇烈的出汗，而羽絨服是不容易透氣性的，他往往會(huì)把這種潮氣保存在羽絨服里，相對(duì)而言，會(huì)讓人感覺(jué)到渾身很悶的感覺(jué)，所以特別不適合穿羽絨服跑800米。

零下跑步穿什么衣服？

最好是棉服于保暖與通氣于一身，沖鋒衣不保暖，羽絨服不防風(fēng)，我登上陡步三十年在黑龍江尚志市冬天零下三十七度深有體會(huì)。

夏天穿棉衣跑步真的會(huì)瘦嗎？

夏天本來(lái)天氣就很熱很容易出汗如果你再穿棉衣..或很厚的衣服跑步的話很容易中暑 同時(shí)容易疲勞 倦怠想減肥跑步確是良方但要科學(xué)減肥 不要想著一下能減多少貴在堅(jiān)持我健身4年 分享點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)每天根據(jù)自己時(shí)間安排最好下午4-7點(diǎn)運(yùn)動(dòng)若因工作需要可以早晚但要有規(guī)律 堅(jiān)持長(zhǎng)跑（慢跑）跑步后不要大量飲水 慢慢喝 喝幾次達(dá)到不渴就行了注意飲食 所謂的主食要少吃 為了減肥 平時(shí)飲料甜品都要控制住對(duì)他們的最好附加一些局部刺激運(yùn)動(dòng)如腹部稍胖 跑步后做仰臥起坐貴在堅(jiān)持 一定要堅(jiān)持下來(lái)就算剛開(kāi)始一段時(shí)間效果不明顯 1-2個(gè)月一定會(huì)有起色的祝你減肥成功