用踏步機能夠減肥嗎 踏步機能否減肥？
踏步機能否減肥？不管是什么樣的機器，不管有沒有機器，我認為只要你有足夠的毅力和堅持閉的嘴，邁開你的腿是減肥路上永遠不變的真諦！少吃多運動，吃均衡的飲食，不要 不要暴飲暴食！！多喝水！多吃健康食品，少吃
踏步機能否減肥？不管是什么樣的機器，不管有沒有機器，我認為只要你有足夠的毅力和堅持閉的嘴，邁開你的腿是減肥路上永遠不變的真諦！少吃多運動，吃均衡的飲食，不要 不要暴飲暴食！！多喝水！多吃健康食品，少吃方便食品、垃圾食品和油炸食品！！最好每天只吃一頓豐盛的晚餐，拒絕任何零食！！
最后祝你減肥成功。
我買了一臺新的跑步機。我想減肥。