艾桿的正確使用方法？先撕下艾條外面的一層包裝紙，然后點燃了艾條。手握艾灸棒，將艾條水平放入艾灸棒內(nèi)。放進去后，把艾灸棒握成一條直線，然后用彈簧在末端往下壓，艾條就下到艾灸棒可以滾動的部位。完成以上步驟

艾桿的正確使用方法？

艾桿的正確使用方法？

1.固定并點燃艾條:打開艾灸盒的卡扣，將艾條垂直插在艾灸盒內(nèi)的銷釘上，一定要插緊，以免艾條在艾灸過程中脫落，不僅影響使用效果，還會燙傷。艾條插緊后點燃。

2.安裝艾灸盒:艾條點燃后，即可夾住艾灸盒蓋。要準確找到卡扣的位置，正確安裝，防止艾條或艾塵從上面掉落灼傷皮膚。

3.調(diào)整大小:每個人都可以根據(jù)自己的體質(zhì)和疾病調(diào)整艾灸盒中風(fēng)門的大小?？自叫。瑴囟仍降?，效果越慢；洞越大，溫度越高，見效越快。

4.裝在艾灸袋里:艾灸盒一般是金屬材質(zhì)，在燃燒過程中熱量傳遞快，容易灼傷皮膚。需要將一些艾灸盒裝入艾灸袋中，達到保溫的作用，然后就可以開始艾灸了。

艾桿的正確使用方法？

艾桿的正確使用方法？

在這個生活節(jié)奏越來越快的時代，長期996的工作，讓我們面臨一些輕微的亞健康問題。比如濕氣過重，體虛重，肩頸腰疼，女生非病理性痛，宮寒等...以常見的肩頸問題為例，由于長期久坐和不正確的坐姿，我們會長期感到酸痛，但我們沒有 起初我們并不太在意，直到背部疼痛難忍，我們感到肩膀和脖子僵硬，我們才會想去醫(yī)院或美容院按摩或艾灸。那么問題來了，按摩或者艾灸一次是不夠的，基本上會有好幾個周期，也就是說要經(jīng)常往醫(yī)院跑。就算在網(wǎng)上搜方法，買工具和材料，在家里做也不方便。畢竟不專業(yè)，一不小心就會傷到自己。可悲的是，肩頸問題和其他小問題的發(fā)生率最高，但似乎996 s工作沒時間去醫(yī)院艾灸，醫(yī)院也是個壓抑的地方。本來是小病，但是去了醫(yī)院總覺得很重，那么有沒有更好的辦法呢？邊肖在網(wǎng)上對比了很多家，最終選中了這項黑科技，讓忙碌的工作和良好的健康可以兼得。It 操作簡單，安全系數(shù)高。It 小米新品——佐電蕭艾第二代無線智能艾灸盒。這個名字有點長，所以讓 姑且稱之為左殿二代。第一眼看到的時候，感覺就像一個圓形的智能手表?？赡芸紤]到艾灸期間，安全，所以左點2更換了阻燃PC ABS材質(zhì)。除了艾灸盒，還有配套的艾餅(含20個)和兩條可調(diào)節(jié)的綁帶，可以輕松固定在手腕和腿上。更重要的是，背帶貼在皮膚上，親膚透氣，沒有扎皮膚的感覺。在整體設(shè)計上，也遵循了一貫的極簡風(fēng)格。面板上只有兩個簡單的觸屏鍵，兩側(cè)各有一個蜂窩狀散熱孔。其中一個蜂窩孔下面有一個TYPE-C接口，主要用來充電。底部是加熱倉。想給自己艾灸的時候，可以把艾餅放在對面的加熱倉里。這里需要注意的是，打開加熱倉也是有技巧的。按下并向下旋轉(zhuǎn)即可。這里可以看到它的艾灸覆蓋面(倉門)也是比較大的。在使用時，我們只需要找到穴位的相對位置，這樣我們就不會 不用對著圖片摸索很久，準確找到穴位。相對于傳統(tǒng)的單點艾條灸，這對于醫(yī)白來說真的是貼心。之前邊肖聽朋友說，她在家給自己艾灸，有時候溫度控制不好會被燙傷。后來，她放棄了艾灸。相比之下，在這方面，左店二代明顯優(yōu)于傳統(tǒng)艾灸?？紤]到每個人。;的體質(zhì)和耐受力，設(shè)置了五種艾灸模式，并由系統(tǒng)智能設(shè)定初始溫度和時間。有一點要提的是，艾灸模式的初始時間是60min。第一次用常規(guī)艾灸，可以把溫度調(diào)高一點，比如110，艾灸時間在30-45分鐘之間，然后根據(jù)身體感覺增減溫度。舒適灸(100-120)加熱溫度比較均衡，大多數(shù)人都可以使用；溫灸(120)加熱溫度低，對溫度敏感的人可以選擇這種模式。隔灸(150)和熱灸(170)的加熱溫度相對較高。在使用中，建議不要貼在皮膚上，而是分開的東西，比如衣服和薄毛巾。在使用中可以觀察自己對加熱溫度的承受能力，選擇相應(yīng)的模式，隨意加減溫度和時間，避免被燙傷。說到溫度和時間，邊肖不得不提醒我，時間的設(shè)定范圍是5-60分鐘，溫度的設(shè)定范圍是40-180℃。同時，在做其他事情的時候，為了避免觸碰面板，可以通過點擊界面右下方的小鎖鍵來鎖定或解鎖艾灸盒。邊肖 s肩頸沒那么嚴重，一般選擇的是常規(guī)艾灸。艾灸一周半小時，感覺肩頸都放松了很多，好像卸下了包袱。有一次在艾灸的時候睡著了(主要是太舒服了)。醒來后趕緊看了一眼二代的左點，發(fā)現(xiàn)暖氣已經(jīng)停了。我很高興它有計時的功能。令人驚訝的是，在艾灸中，它沒有了以往艾草的煙霧，只有淡淡的香味，所以不會影響到我的家人。當我想灸背的時候，我會直接通過米家APP和手機控制溫度和時間，真的很方便。另外內(nèi)置4000mA電池，支持無線使用，讓你可以隨意艾灸，不受場地限制。而且兩側(cè)有散熱蜂窩孔，可以有效排氣降溫，不用擔(dān)心電池會爆炸。也許是因為這個小功能，我上班都帶著它。午休的時候，我睡覺，艾灸一個半小時。醒來后，我似乎又回到了充滿活力的狀態(tài)?？偟膩碚f，邊肖對《左典》第二代還是很滿意的。在安全性、便攜性、功能等方面。，非常全面實用，幾乎比男票還貼心。可應(yīng)用于任何場景和艾灸部位。2.使用時，只需找到相對位置，無需精確找到穴位；而且沒有冒煙現(xiàn)象。3.支持無線使用和過溫保護，即當電池周圍溫度達到并超過60℃時，產(chǎn)品會自動關(guān)閉。4.5艾灸模式照顧好不同人群(老人、中年人、年輕人、青少年)，避免被燙傷的可能。說到996和醫(yī)療保健，邊肖想到了孔子說過的一句話:工欲善其事，必先利其器。目前的情況也是如此。當我們走在職場中，我們需要有一種養(yǎng)生意識，與自己分享我們的想法，在生活中平衡我們的工作和健康，不要 不要顧此失彼，否則我們會殺光職場上的每一個人。網(wǎng)上經(jīng)常流傳一句話:我們要努力，這樣才能活得更好，才能負擔(dān)得起疾病，才能支付未來的治療費...但其實你還是在拼命的走在路上，你摔倒了。那些活得更好的，買得起病的，付得起治療費的，都成了笑話。更多關(guān)注官方賬號:活家族的奇思妙想ID :shenghuojia-qsmx