瑜伽服應該緊一點還是寬松一點？服裝是最基本的裝備。我們經常可以看到瑜伽的動作比較柔和，幅度比較大，所以要求瑜伽練習服一定不能太緊。太貼身的衣服對動作的延展性不好。我們看到的瑜伽服基本上是上緊下松的。上

瑜伽服應該緊一點還是寬松一點？

服裝是最基本的裝備。我們經常可以看到瑜伽的動作比較柔和，幅度比較大，所以要求瑜伽練習服一定不能太緊。

太貼身的衣服對動作的延展性不好。我們看到的瑜伽服基本上是上緊下松的。上衣一般比較緊身，但是褲子肯定是寬松的。這是為了方便移動。

只要外套能穿出自己的氣質，而褲子則以寬松休閑為主。

因為在我們的動作中，可能會出現肩膀站立，頭腳姿勢，如果衣服褲子太寬松，就會出現滑下去的窘境，但是腹部或者腿會露出來。

如果選擇便宜的，可以自己解決。總的來說，我們以前穿的寬松褲可以當瑜伽褲，針織的，棉麻的。

第三，要去一些追求休閑的時尚品牌店。我們知道最好的瑜伽服和褲子最好是帶抽繩的，長度可以根據需要自由調節，而且這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。

至于外套，一般沒有特別的要求，只要適合自己就好。

另外，在一些內衣品牌店里，也能看到瑜伽服的身影，比如慕名內衣，在那里可以看到專業的瑜伽服。

當然，我們可以去專業的體育用品店購買，健身房一般都配有標準的瑜伽服供大家選擇。

練瑜伽是穿緊身的褲子比較好還是寬松的，謝謝？

一般推薦緊身的瑜伽服。很多動作需要扭到一定程度或者開到最大程度。寬松的衣服容易暴露，當然自己練也沒什么忌諱。