幼兒趴在球上能鍛煉什么？可以鍛煉兒童 的平衡能力和偉大的運動能力！適合孩子躺的大球，配瑜伽球。寶寶精神狀態好的時候，監護人可以把它抱在瑜伽球上，輕輕地來回滾動瑜伽球！這有助于鍛煉你的寶寶。;的平衡能力

幼兒趴在球上能鍛煉什么？

適合孩子躺的大球，配瑜伽球。寶寶精神狀態好的時候，監護人可以把它抱在瑜伽球上，輕輕地來回滾動瑜伽球！這有助于鍛煉你的寶寶。;的平衡能力和很大的運動能力，也促進發展您的寶寶 的內耳前庭！

六個月寶寶能玩瑜伽球嗎？

六個月的寶寶會玩瑜伽球，需要大人的幫助。

所有階段的瑜伽球游戲

第一階段:2個月-1歲

1.新生兒期俯臥練習。

嬰兒 嬰兒在頭三個月的俯臥練習是后來大型運動發展的基礎，但許多父母報告說，嬰兒并沒有。;他不喜歡躺著哭，主要是因為躺著的付費太無聊了，不會引起寶寶 令人厭惡。

如果嬰兒不 不喜歡趴在床上或墊子上，就讓他趴在瑜伽球上，一定要把寶寶抱好。然后，爸爸或媽媽會在寶寶對面和他說話，看黑白卡片，引導他抬頭，延長躺下的時間。

只要寶寶醒著，精神狀態非常好，還沒有進入下一次午睡，就可以練習俯臥。根據你的寶寶 自己的能力，可以控制每次俯臥的時間。總的原則是多練幾次。

2、趴在瑜伽球上，前后左右晃動——鍛煉內耳前庭和觸覺發育

2到6個月的嬰兒會遇到的最大問題是落地后醒來。我在之前的文章里分享過，落地后醒來的根本原因是寶寶的平衡能力不足。在嬰兒被放開的瞬間，頭部方向改變，莫羅反射瞬間被激發，嬰兒就會醒來，而控制平衡能力的一個重要器官就是內耳前庭。

如何用瑜伽球鍛煉寶寶平衡力方法？

2.如果寶寶適應得快，可以加大擺動幅度，或者嘗試讓寶寶躺在瑜伽球上，重復上述動作。

3.當寶寶害怕或不適應秋千時，可以把自己喜歡的玩具放在前面，或者眼睛盯著爸爸，建立安全感。