中老年睡木床好還是布藝？中老年人睡木床很好。因為中老年的人會有各種各樣的健康問題，比如骨質疏松、骨質增生、東疼西疼等等。如果選擇布床睡覺，當時會覺得柔軟舒適，但如果長期使用，上述健康問題會越來越嚴重。

中老年睡木床好還是布藝？

中老年人睡木床很好。因為中老年的人會有各種各樣的健康問題，比如骨質疏松、骨質增生、東疼西疼等等。如果選擇布床睡覺，當時會覺得柔軟舒適，但如果長期使用，上述健康問題會越來越嚴重。

選擇一張軟硬適中、光滑的木床，可以緩解腰椎間盤突出，還可以有效地在木床上做一些經絡、關節的拉伸運動，好處多多。

老人睡木板床好還是睡床墊好？

不適合睡軟床墊的人:

1.如果你是一個超重、長時間伏案工作且缺乏體育鍛煉的人，一張柔軟的床符合生理曲線對你沒有實際的好處，因為所謂的 "支持系統 "柔軟的床在你不均勻的體重壓力下毫無意義，反而會增加你睡眠時的身體負擔。

2.兒童 s脊椎不成熟，可塑性很大。睡在軟床上，身體癱軟在彈簧床上，背部肌肉的疲勞無法恢復，反而會被拉得更緊，脊椎很難恢復。時間長了，脊柱會彎曲，身體的曲線也會隨之改變。嚴重者會出現駝背、肩歪等后天畸形。

3.老人長期睡在軟床墊上，背部肌肉容易受到，會導致頸椎病、骨質增生等疾病。

4.肌肉和腰部受傷。

這里要說明的是，硬床板如果刻意追求硬度，不加一些緩沖，是不會保護脊椎的。反而會因為長時間的肌肉緊張收縮導致肌肉疲勞酸痛，睡眠質量差，使辛苦一天的肌肉得不到釋放 的作品，會讓你覺得 "這一覺真的很累 "。

所以，最合適的辦法就是在木床上鋪一床被子或者比較結實的薄床墊。

上世紀十年代，我們老家是彈簧床和席夢思的主產區，對老人睡彈簧床有一定看法。

根據個人體質不同，使用的床上用品也要不同。老年人身體強壯，精力充沛，睡彈簧床也是不錯的選擇。

如果老人患有不同程度的頸椎病，建議使用硬板床，適當增加床墊的厚度和舒適度。

對于彈簧床的選擇，老年人在選擇彈簧床和席夢思時，要充分考慮彈簧的密度和強度。畢竟健康是第一位的，他們只有睡覺才能健康。