個人認為不是。滑雪可分為自由式和雕刻式。雕滑主要是滑動動作，對膝蓋的傷害幾乎為零。自由式就是各種飛行包，平板花，道具，U型池。在這些過程中，會有各種各樣的起飛和降落動作，看起來要耗費你的膝蓋。但滑雪時

個人認為不是。

滑雪可分為自由式和雕刻式。雕滑主要是滑動動作，對膝蓋的傷害幾乎為零。自由式就是各種飛行包，平板花，道具，U型池。在這些過程中，會有各種各樣的起飛和降落動作，看起來要耗費你的膝蓋。但滑雪時雪道比地面柔軟，落地后部分能量轉(zhuǎn)化為向前的動力，所以對你的膝蓋無害。

在練習滑雪的過程中，肯定會有各種摔倒，這也是進步的一部分。摔跤時要學會正確的防護姿勢，穿戴全套護具，做好熱身，最大限度避免受傷。

野雪雙板好還是單板好？

滑雪單板對膝關(guān)節(jié)的傷害沒有雙板大，包括勞損和損傷。滑單板的人膝關(guān)節(jié)受力較小，一般只傷手腕或屁股；單板軟靴比雙板硬靴走起來更舒服，更容易穿脫；單板掉下來更容易站起來，拍拍屁股繼續(xù)滑就好了；如果雙板掉了，很難從側(cè)面爬起來，上路前整理一堆零零碎碎的東西也很麻煩；在深雪上方，單板不太可能陷入雪中。

滑雪單板好滑還是雙板好滑？

1.滑雪單板的利與弊。

滑雪單板對膝關(guān)節(jié)的傷害沒有雙板大，包括勞損和損傷。滑單板的人膝關(guān)節(jié)受力較小，一般只傷手腕或屁股；單板軟靴比雙板硬靴走起來更舒服，更容易穿脫；單板掉下來更容易站起來，拍拍屁股繼續(xù)滑就好了；如果雙板掉了，很難從側(cè)面爬起來，上路前整理一堆零零碎碎的東西也很麻煩；在深雪上方，單板不太可能陷入雪中。

但是單板滑雪的缺點也很明顯。在野外，單板滑雪的適應性很差，主要是因為它可以 不要上山，在平地上走。到了小上坡，單板滑雪只能爬或者起飛走。

2.滑雪雙板的利與弊。

對于初學者來說，雙板可以很快上手，有滑雪桿的支撐，摔的少，轉(zhuǎn)彎剎車也比較容易。但是雙板有兩塊板，膝關(guān)節(jié)需要同時用力，對膝關(guān)節(jié)的傷害還是很大的。而且雙板是硬靴，靴子不易穿脫。而且雙板裝備非常臃腫，無論是走在路上還是飛在空中都不夠瀟灑，觀賞性還不如單板。

對于初學者來說，單板滑雪比單板滑雪更難上手，因為單板滑雪的滑行姿勢最接近人正常行走時的狀態(tài):向前，雙腳分開；另一方面，單板側(cè)移，雙腳被束縛。在靜態(tài)條件下，單板的平衡性不好控制。在滑行中，它依靠身體重心來控制板的滑動。即使摔倒后，板子和腳也無法分開，增加了它的危險性。對于新手來說，選擇雙板應該更容易。

滑雪單板好滑還是雙板好滑？