備孕中月經期能跳繩嗎(備孕期間可以做什么運動？)
備孕期間可以做什么運動？可以跑步、跳繩、打球、跳廣場舞等有氧運動，幫助身體增加抵抗力。懷孕期間，她還可以吃一些葉酸片，可以預防胎兒畸形，注意營養搭配。夫妻雙方都要去醫院做個體檢，看看自己是不是得了病，
備孕期間可以做什么運動？可以跑步、跳繩、打球、跳廣場舞等有氧運動，幫助身體增加抵抗力。懷孕期間，她還可以吃一些葉酸片，可以預防胎兒畸形，注意營養搭配。夫妻雙方都要去醫院做個體檢，看看自己是不是得了病，