可以，直接通過移動硬盤復制整個VM虛擬機目錄，導入mac下。虛擬機中的VMTool可能需要更新。

vmware怎么升級版本？

1.首先，打開VM虛擬機的主程序，在主界面上點擊幫助-軟件更新。

2

這時會彈出軟件更新窗口。注意:如果更新窗口顯示 "沒有更新等待處理，你千萬不要以為更新暫時沒有發布。請務必點擊 "檢查更新和按鈕。

三

如果官方發布了新的更新，這個時候就會檢測出來。如果有新的更新，我們可以點擊 "下載并安裝 "。

四

一般來說，相比Windows的系統更新下載速度，VM的更新下載速度還是挺快的，不一會兒就能下載成功更新包。

五

更新包下載成功后，會彈出安裝窗口。首先，安裝程序會掃描當前系統，所以只要靜靜地等待。

六

等待掃描完成后，安裝向導將運行。點擊 "Next "這個時候。

七

因為在安裝過程中需要替換現有文件，所以如果之前運行的VM程序沒有關閉，將會出現安裝錯誤。這時會彈出一個提示框 "在下列進程關閉之前，安裝無法繼續。

解決方法是關閉之前打開的VM程序(注意不要關閉這個升級安裝程序，而是關閉之前打開的檢查升級的VM程序)。

八

關閉之前的VM程序后，安裝可以正常進行。檢查 "我接受許可協議的條款點擊 "Next "。

九

接下來選擇安裝選項，和第一次安裝VM虛擬機一樣，一般保留原來的選項。

然而，有兩個建議你不應該在這里檢查，即 "啟動時檢查產品更新和 "幫助改進VMware Workstation Pro "。

10

最后，等v。m安裝已完成，并且您的虛擬機已成功手動升級。