臺(tái)球基本技巧？1身體姿勢(shì):正確的姿勢(shì)應(yīng)該是雙腳微微分開(kāi)與肩同寬。(以右手持桿者為例)右腳伸直，左腳彎曲，身體自然貼在桌子上。這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該感覺(jué)腳和身體都很穩(wěn)，沒(méi)有過(guò)度前傾或者坐回，身體也沒(méi)有不舒服。特

臺(tái)球基本技巧？

1身體姿勢(shì):正確的姿勢(shì)應(yīng)該是雙腳微微分開(kāi)與肩同寬。(以右手持桿者為例)右腳伸直，左腳彎曲，身體自然貼在桌子上。這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該感覺(jué)腳和身體都很穩(wěn)，沒(méi)有過(guò)度前傾或者坐回，身體也沒(méi)有不舒服。特別強(qiáng)調(diào)站立腳和身體舒適度。你可以做以下實(shí)驗(yàn):把你的身體離開(kāi)桌子，don 不要握桿，把手放在背后或自然下垂，然后試著降低你的身體，如果你不這樣做很容易感覺(jué)到。;不要立場(chǎng)堅(jiān)定。

2拿著球桿。很多人打球的時(shí)候都喜歡緊緊地握著球桿。甚至?xí)r間長(zhǎng)了手上會(huì)打繭，這也幫不了他們。事實(shí)上，只要用手指輕輕握住球桿。其實(shí)打臺(tái)球就像釘釘子一樣。如果你緊緊地握著錘子，你的手腕會(huì)僵硬。想象一下你會(huì)像這樣釘一顆釘子。

手框在擊球過(guò)程中也是非常重要的，它的作用是作為身體的第三個(gè)支點(diǎn)，為擊球提供穩(wěn)定的通道，調(diào)節(jié)母球的擊球點(diǎn)。總之手架是否穩(wěn)定是得分的前提。首先張開(kāi)手掌壓在桌子上，手掌并攏，四指抓住桌子，拇指緊貼食指形成穩(wěn)定的V型通道。值得注意的是，在整個(gè)擊球過(guò)程中，你的食指和拇指根部一定不能離開(kāi)球臺(tái)，手形任何時(shí)候都不能有松動(dòng)。

4瞄準(zhǔn)很多人一有機(jī)會(huì)就急著趴在桌子上準(zhǔn)備打。其實(shí)你還不如走到桌前，彎腰看看此時(shí)正確的瞄準(zhǔn)點(diǎn)。因?yàn)橐暯堑脑颍行┣蚰阆碌阶雷由系慕嵌仁遣徽_的，尤其是一些看起來(lái)很直的球。在你正確找到目標(biāo)球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)后，許多人可以 我找不到他們眼睛的方向。事實(shí)上，在試射時(shí)，他們可以在母球的擊球點(diǎn)、目標(biāo)球的擊球點(diǎn)和袋口之間來(lái)回尋找。沒(méi)有硬性規(guī)定，但有一點(diǎn)是肯定的，就是他們要看的是目標(biāo)球而不是母球，而不是袋口。很多人在拍完之后會(huì)立刻抬頭看袋口。

5身體跪在桌子上之后，接下來(lái)重要的是試拍。你應(yīng)該保持握拍的前臂放松，自然垂直。換句話(huà)說(shuō)，你的手指、手臂、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)都要放松，這樣才能發(fā)力。如果僵硬了，肯定會(huì)影響你的力量和擊球精度。然后把球桿盡量放平。此時(shí)，你的 "拳頭 "、下巴、手架、靶球要在一條直線(xiàn)上。然后，用你的前臂輕輕帶動(dòng)球桿做水平抽動(dòng)，讓球桿頭靠近母球的擊球點(diǎn)。試三四次讓感覺(jué)順暢，注意節(jié)奏，不要太快。

6.杠桿臂帶動(dòng)球桿水平回拉找到發(fā)力點(diǎn)。拉力的大小取決于你需要的力量的大小。注意平桿。如果需要很強(qiáng)的力量，此時(shí)可以松開(kāi)最后三指，否則可以用手。手腕會(huì)覺(jué)得不舒服。找到發(fā)力點(diǎn)后，會(huì)有短暫的停頓。這個(gè)時(shí)候你要做好心理和身體上的準(zhǔn)備，然后再放心的出手。唐 不要猶豫。注意出手不要太猛，逐漸加大力度。當(dāng)桿頭碰到母球時(shí)，你會(huì)有一種刺穿母球的感覺(jué)。這時(shí)，唐 不要馬上收回那一槍。需要很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。然后你只能聽(tīng)到球碰到球的聲音，但是你沒(méi)有聽(tīng)到。;我沒(méi)有那種穿透力。很多人認(rèn)為，即使你在這里完成了一次劃水，但劃水后保持身體是非常重要的。在整個(gè)擊球過(guò)程中，除了你的眼睛和手臂，其他所有部位都必須保持靜止，直到目標(biāo)球落入袋中或者母球趨于靜止。在那之前，唐 不要提前抬頭起床，也不要 不要跟隨筆畫(huà)的趨勢(shì)。此外，手托必須保持不變。