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我為什么不會兩個腳跳繩(跳繩兩腳容易分開怎么辦?)

有很多跳繩的種類和方法。單腿跳就是兩腳分開輪流跳。如果它 s兩足跳或雙跳。然后你需要兩腳并攏。如果我們不得不經常分開。會影響你的跳繩成績。你可以用。使用軟橡皮筋。把你的腳放在一起。然后你試著跳繩。會讓

我為什么不會兩個腳跳繩(跳繩兩腳容易分開怎么辦?)

有很多跳繩的種類和方法。單腿跳就是兩腳分開輪流跳。如果它 s兩足跳或雙跳。然后你需要兩腳并攏。如果我們不得不經常分開。會影響你的跳繩成績。你可以用。使用軟橡皮筋。把你的腳放在一起。然后你試著跳繩。會讓你的腳很難再分開。

可以選擇雙腳并攏跳躍,多練習形成習慣。

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