馬拉松裝備清單，跑馬拉松要買什么裝備？基本版本：一雙適合自己的跑鞋，新手別買什么冠軍同款，底子硬你駕馭不了，新手買緩震好的。舒適的跑步短褲，有的帶內襯的短褲，先跑30公里感受一下，如果磨檔，干脆內襯剪

馬拉松裝備清單，跑馬拉松要買什么裝備？

基本版本：一雙適合自己的跑鞋，新手別買什么冠軍同款，底子硬你駕馭不了，新手買緩震好的。舒適的跑步短褲，有的帶內襯的短褲，先跑30公里感受一下，如果磨檔，干脆內襯剪去。一件舒適的背心，一般參賽包里都有。空頂帽這四大件是最基本的。升級版：豆豆襪、小腿套、超輕空頂帽、壓縮衣、壓縮褲、號碼帶、能量膠、鹽丸、乳酸丸、運動太陽鏡奢侈版高端整套壓縮衣褲、佳明、松拓手表、肌鰹強、乳酸丸、恢復鞋、按摩師......一句話，錢花到哪里哪里好！但是，最重要的是你的體能能不能跟得上。

馬拉松線上跑需要什么設備？

馬拉松通常需要準備的具體裝備包括以下幾種：

1、跑鞋，跑鞋是跑馬拉松中最主要的裝備，在跑馬拉松時根據自身的需求來選擇透氣性良好、重量較輕以及舒適度高的鞋子。

2、運動上衣，在跑馬拉松時建議選擇透氣性良好、吸水性強以及彈性大的運動上衣。

3、空頂帽，無論是在什么季節跑馬拉松，最好還是常備一頂空頂帽，空頂帽不僅僅有防曬的功能，還能防止在跑步過程中產生的汗水滴到眼睛里。

4、腰包，現如今很多人在跑馬拉松時會自帶一個小腰包或者是臀包來裝一些零碎的物品，比如手機、錢包、小瓶礦泉水、紙巾或者是一些補充能量的零食物品。

5、能量補給，可以根據自身的需求選擇是否帶上一些能量膠、能量棒或者是其它一些補充體力的食品。雖然大部分的馬拉松比賽中比賽方都會在賽場上準備一些能量補充食品，但如果擔心自身適應不良還是建議帶上自己所準備的食品。

馬拉松比賽能背包嗎？

馬拉松會發放參賽包，參賽包里面的物品主要有：參賽服，號碼布和別針，計時芯片，存衣袋，官方手冊（或參賽指南），一次性雨衣，除了這些標配的物資外，其余就是一些贊助商、供應商的產品和宣傳廣告了。

還有馬拉松完賽包里面的物品主要有：完賽毛巾、運動飲料、浴巾、完賽獎牌等。

馬拉松發什么裝備？

跑馬拉松必選裝備

1. 跑鞋

選擇一雙緩震、支撐和包裹性能好的跑鞋。

2. 上身

選擇透氣性好的運動T恤或者是壓縮衣。天氣冷的話，可以加一套風衣。女生一定要穿支撐性好的運動bra。

3. 下身

選擇速干、跑步的短褲或是壓縮褲，可以有效地減少大腿根部的摩擦。

4. 襪子

一定要選擇運動性能的襪子，盡量透氣，不要選擇純棉材質。

馬拉松可選裝備

1. 腰包

可以放手機、能量膠、鹽丸、紙巾還有錢等等，但盡量不要放太多的東西，減輕負擔。

2. 太陽鏡

可以遮陽，也可以耍酷。

3. 帽子

空頂帽最好，因為既可以透氣又防汗，當然也可以帶防汗帶。

4. 運動手表

如果對數據要求比較高的小伙伴可以帶一個。

5.藍牙耳機

可以聽歌也可以分散一些注意力。

馬拉松發什么裝備？

常規：短T恤一件，短褲一條，號碼布；有些還會有合作伙伴贊助的水壺、挎包等

馬拉松發什么裝備？

跑長馬半馬一般都有贊助商，看是什么規格的比賽？有發運動服務，有發鞋子，也有發瓶水就好的