睡眠面膜可以天天晚上涂嗎？睡眠面膜不要每晚都敷。睡眠面膜和洗臉面膜一樣，屬于周期性護理，不適合日常使用。如果每天堅持使用，很容易造成營養過剩，給皮膚帶來不必要的負擔。即使產品說明書上說可以代替晚霜，也

睡眠面膜可以天天晚上涂嗎？

睡眠面膜不要每晚都敷。

睡眠面膜和洗臉面膜一樣，屬于周期性護理，不適合日常使用。如果每天堅持使用，很容易造成營養過剩，給皮膚帶來不必要的負擔。即使產品說明書上說可以代替晚霜，也不代表可以代替晚霜。

一般來說，睡眠面膜一周只需要使用2-3次。如果想對皮膚進行短期修復，可以繼續使用。但急診護理修復的時間和療程應在7天以內，不建議裸敷。潔面后不要直接敷睡眠面膜。你要做好日常保養，比如爽膚水、乳液、面霜，做完之后再敷睡眠面膜，讓皮膚真正達到水嫩的狀態。

睡眠面膜可以天天晚上涂嗎？

目前市面上很多睡眠面膜都是說每天晚上睡覺前洗臉敷。但是睡眠面膜也含有很多傷害皮膚的化學物質，所以睡眠面膜不要天天用。

所以最好不要每天涂一層睡覺，而是兩天涂一次。如果每天使用睡眠面膜，很容易造成#34營養不良#34，甚至會長出脂肪粒。

皮膚的自我修復能力也會下降。如果白天有面膜，一周兩次睡眠面膜就可以了。

睡眠面膜可以天天用嗎？

睡眠面膜不要天天用。睡眠面膜一周要用兩到三次。因為它還具有高濃度的膠體成分，覆蓋在皮膚表面，日常使用會影響皮膚的自我修復，還可能使皮膚更加敏感，如角質層變薄，容易老化。睡眠面膜的敷用時間一般在20到30分鐘。睡前用清水沖洗即可。太久或太頻繁使用會影響皮膚。;自我新陳代謝。沒有清洗干凈的睡眠面膜可以在睡前20分鐘敷。

知識擴展

睡眠面膜是指晚上做完基礎護膚后，直接敷在臉上睡覺的面膜。一般第二天早上清洗，正常清洗即可。一般睡眠面膜都是凝膠或者面霜做的。涂上之后就像涂了一層護膚品，不會感覺像普通面膜一樣涂了一層東西。

睡眠面膜可以天天敷嗎？

注意:除了專用的睡眠面膜，一般的普通面膜都不適合睡覺。如果誤將一般的水洗面膜當作睡眠面膜敷一夜，會吸收皮膚的水分。

睡眠面膜的使用:

1.按照平時洗臉的方法，洗完臉之后，再涂上爽膚水之類的護膚品。

2.擦完護膚品后，用手掌溫熱全臉，幫助吸收。

3.然后避開眼周，從下往上輕輕敷睡眠面膜，順便把皮膚提起來，敷在脖子上。

4.敷完面膜后，等待半個小時，讓睡眠面膜干透成膜。所有護膚品都是鎖著的，可以睡覺了。