如何正確的選擇護腰帶？根據用途和功能選擇:目前市場上銷售的腰帶，根據用途可以分為兩種:一種是這里需要詳細介紹的腰帶，為腰部不適或有腰部疾病的人提供保護和保健；而且還有另外一種腰帶，也叫束腹，為產后女性

如何正確的選擇護腰帶？

根據用途和功能選擇:目前市場上銷售的腰帶，根據用途可以分為兩種:一種是這里需要詳細介紹的腰帶，為腰部不適或有腰部疾病的人提供保護和保健；而且還有另外一種腰帶，也叫束腹，為產后女性提供特殊保護。根據發熱表現來選擇:腰帶的主要作用是護腰，緩解疼痛，而市面上的普通腰帶由于不具備發熱功能，只能起到加壓和輔助支撐的作用。如果你想想到某種治療和保健功能，你 最好選擇有自熱功能的腰帶。腰帶最獨特的地方是在人體體溫的激發下能持續釋放熱量，可以緩解腰椎病患者尤其是老年人的腰部疼痛。

根據材質和面料選擇:腰帶的材質選擇關鍵是看材質是否修身透氣。目前質量較好的腰帶一般采用醫用透氣材料作為面料，并加入了網狀透氣設計，而內襯墊則采用可拆卸的自發熱襯墊，以滿足不同季節的需求。另外，輕薄的面料也方便日常穿著，不影響美觀。

護腰帶有什么弊端？

說明書上說可以破脂燃脂，其實是不可能的。更重要的是，很可能對內臟器官造成永久性損傷。千萬不要用！

護腰帶與束腰帶有啥區別？

就是保護腰椎和縮腰的區別。腰帶外形寬大，主要用于保護腰部免受疼痛。腰封主要是用來讓腰變粗，讓腰變瘦。

護腰帶與束腰帶有啥區別？

護腰帶的正確使用方法？

把褲腰放在我們的腰后面，然后調整褲腰兩邊的距離，最后系上褲腰。

1.平躺時要系腰帶。首先把腰帶放在我們的腰后面，然后調整腰帶兩邊的距離，最后系上腰帶。站著的時候要系腰帶。首先保持腰部挺直，然后將腰帶繞在腰部，再調整腰帶兩側的距離，最后系上腰帶。

2.腰圍的規格應與腰部的長度和周長相適應，其上緣應達到肋骨下緣，下緣應達到臀裂。腰線后側不要過度凸起，平或微凸為佳。不要用太窄的腰圍，以免腰椎過度前凸；唐 不要使用太短的腰圍，以免腹部太緊。一般可以試穿半個小時，以免不舒服。

3.穿腰圍的時間可以根據病情靈活調整。腰部癥狀嚴重時，應勤穿，不可隨時脫下；病情較輕的患者在外出時，尤其是長時間站立或坐姿，以及睡覺、臥床時，可以穿腰圍。再脫一次。癥狀逐漸消退后，應去除腰圍，逐步恢復腰部的正常活動。一般使用4-6周為宜。