排毒祛濕喝什么茶才最好？可以喝綠茶，普洱茶。;普洱茶、金銀花茶和荷葉茶。玫瑰花茶還可以解毒、美容、祛風(fēng)除濕。荷花可以清熱解毒，促進(jìn)全身的新陳代謝率，排除體內(nèi)的垃圾和毒素。陳皮茯苓茶可以祛風(fēng)除濕，消腫利

排毒祛濕喝什么茶才最好？

可以喝綠茶，普洱茶。;普洱茶、金銀花茶和荷葉茶。玫瑰花茶還可以解毒、美容、祛風(fēng)除濕。荷花可以清熱解毒，促進(jìn)全身的新陳代謝率，排除體內(nèi)的垃圾和毒素。陳皮茯苓茶可以祛風(fēng)除濕，消腫利尿，健脾胃，也有很好的祛濕效果。紅棗中還可以加入枸杞蜂蜜茶，有很好的祛風(fēng)除濕作用。五香茶還能健脾和胃，祛風(fēng)除濕。

檸檬荷葉茶干玫瑰花茶決明子山楂荷葉可以一起喝嗎？

檸檬有健胃降血脂的作用，能預(yù)防心腦疾病，荷葉有健脾和胃祛濕的作用，玫瑰花有疏肝理氣的作用，決明子有降脂通便的作用，山楂也有健胃降血脂的作用。這幾味藥泡水一起喝，可以預(yù)防心腦血管疾病，降血脂，健胃祛濕。

自制去濕排毒茶？

可以通過(guò)喝綠茶，普洱茶來(lái)祛濕解毒。;普洱茶、金銀花茶和荷葉茶。玫瑰花茶還可以解毒、美容、祛風(fēng)除濕。金蓮花能清熱解毒，促進(jìn)身體新陳代謝，排除體內(nèi)垃圾和毒素。陳皮茯苓茶可以祛風(fēng)除濕，消腫利尿，健脾和胃，也有很好的祛濕效果。枸杞蜂蜜茶還可以加入紅棗，有很好的祛風(fēng)除濕的功效。

體寒濕氣重喝什么茶好？

體內(nèi)濕氣很重。建議患者可以多喝菊花茶，荷葉茶，一些綠茶，一些紅茶，偶爾喝點(diǎn)紅茶。如果患者體內(nèi)濕氣較重，建議及時(shí)去中醫(yī)調(diào)理。確診病情后，可以用中藥調(diào)理，盡量多吃易消化的食物，盡早睡覺(jué)。

祛濕茶并不適合所有人。是按照體質(zhì)來(lái)分的。如果是靠祛濕茶祛濕，不管體質(zhì)還是生病，都會(huì)喝祛濕茶。有些人會(huì)受益，有些人會(huì)倒霉。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，一般的食物可以分為寒性、中性、溫性三種。不同體質(zhì)的人適合不同屬性的食物。同理，茶也有寒性和溫性之分，喝茶也需要因人而異。

寒濕

如果是陽(yáng)虛、血瘀、痰濕(畏寒)、氣郁(畏寒)等寒濕體質(zhì)，可以喝一些氣虛體質(zhì)的發(fā)酵熟茶:紅茶、熟普洱；;er和陳皮普 呃。

濕熱

如果是陰虛燥熱、痰濕(怕熱)、氣滯(怕熱)等燥熱不能祛濕，就喝:枸杞、薏仁茶、綠茶、老白茶、菊花枸杞茶、玫瑰荷葉茶。

祛濕很重要，但是喝對(duì)了茶才能起到祛濕的作用。濕氣不是那么容易去除的，當(dāng)然喝茶可以 我不能馬上擺脫它。每次一杯祛濕好茶，配合合理的運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理，可以一步步達(dá)到祛濕的目的。

中醫(yī)認(rèn)為濕氣是百病之源，會(huì)加重和誘發(fā)許多惡性疾病，絕非一句空話。其實(shí)中醫(yī)一個(gè)很重要的原則就是 "養(yǎng)生前祛濕。