晨跑可以促進鼻炎康復嗎(堅持運動跑步能治過敏性鼻炎嗎？)
那個 這是肯定的。邏輯非常明顯。第一條邏輯線:會用他的鼻子來增加氧氣的攝入量，因為他在跑步時消耗了大量的氧氣。這時，你的鼻孔必須配合你的身體增加氣流，于是控制進氣的鼻肌得到鍛煉和擴張，炎癥逐漸消失。第
那個 這是肯定的。邏輯非常明顯。
第一條邏輯線:會用他的鼻子來增加氧氣的攝入量，因為他在跑步時消耗了大量的氧氣。這時，你的鼻孔必須配合你的身體增加氣流，于是控制進氣的鼻肌得到鍛煉和擴張，炎癥逐漸消失。
第二條邏輯線:當你跑步時，你的五臟六腑和四肢都得到運動，而且它們彼此的配合更加順暢。平時不用按摩穴位也能按摩，身體更協調，所以你的身體 s免疫力增強，就是你的白細胞殺滅病菌的能力更強了，鼻炎慢慢就好了。
至于晨跑，無論你是晨跑、晨跑還是夜跑，這應該都不是困擾你的問題。有人說晚上跑比較好但是早上跑不好，也有人有相反的理解。事實上，這都是缺乏科學依據的，所以唐 不要太擔心。重要的是逃跑。
因此，沒有比這更明顯的理由了。堅持晨跑肯定能治好鼻炎。