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健身氣功競賽項目不包括什么(健身氣功競賽評價規則?)

第十三屆全運會9日,群眾性健身氣功比賽在本市大港體育館拉開帷幕。首日進行易筋經和五禽戲團體賽,東道主天津隊在五禽戲團體賽中獲得一枚銅牌。全運會健身氣功比賽將持續三天。將有易筋經、五禽戲、六子絕、八段錦

健身氣功競賽項目不包括什么(健身氣功競賽評價規則?)

第十三屆全運會9日,群眾性健身氣功比賽在本市大港體育館拉開帷幕。首日進行易筋經和五禽戲團體賽,東道主天津隊在五禽戲團體賽中獲得一枚銅牌。全運會健身氣功比賽將持續三天。將有易筋經、五禽戲、六子絕、八段錦四個小組賽,以及一場空中舞蹈比賽。還會有易筋經、五禽戲、八段錦三個單項比賽。張大偉、陳安娜、崔云福、喬悅、霍景宏、魏子健在9日上午的易筋經團體賽中一馬當先,天津隊以9.06分獲得第四名,可惜無緣獎牌。然而,在下午 在五禽戲團體賽中,天津隊重整旗鼓,最終以9.11分獲得一枚銅牌。天津隊隊員喬悅說:"我自己是瑜伽老師。我練健身氣功才一年多。年初通過全市健身氣功現場聯賽和全運會選拔賽入選天津隊。通過練習健身氣功,我感受到了傳統文化的博大精深。與瑜伽相比,健身氣功不需要太多的空間,一套練習不需要很長時間。我覺得很適合上班族練習??烧{理全身12條經絡,改善頸椎腰椎不適,動作簡單易學。也可以通過呼吸和呼吸來調節身體。 "天津市健身氣功隊教練周倩是天津中醫藥大學的老師。她通常講授健身氣功和太極拳。 "這6名選手都是一流的社會體育指導員,比賽第一天也正常發揮了自己的水平。健身氣功可以調節身、心、氣,適合各個年齡段的人練習,對身心都有好處。通過我們近三個月的訓練,這六位選手的水平也有所提高?;氐礁髯缘恼军c后,也可以更好地宣傳和教授健身氣功,幫助廣大愛好者更規范地學習和練習。 "

健身氣功競賽評價規則?

如果動作規范,呼吸順暢,思想集中,能展示魅力和項目規格特點,即動作和隊形整齊,動作與背景音樂一致,則認為是好的。

凡動作不規范、呼吸不順暢、思想不集中、示范的魅力不符合項目規格和特點、動作和隊形不整齊、動作與背景音樂不一致的,視為一般。

健身氣功八段錦的競賽規則?

比賽規則:一、動作要標準、輕柔;第二,全身要放松,配合呼吸;第三,要在規定時間內完成。

健身氣功八段錦裁判競賽規則?

扣除點

預備式:一是持球時,抬起手肘,拇指上翹,其余四指向地面傾斜,二是彎腰,下跪,外展腳尖。

雙手支撐三個重點:一個或兩個手掌在胸前翻轉后不垂直支撐,兩臂伸展時肘關節彎曲,兩個手掌成一掌時手掌不向上。

從左到右開弓,如同射鷹:開弓時,八字掌側推、爪側拉不直,分兩步撅起臀部,雙膝重心偏移,腳尖外展。

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