發燒時能不能進行體育鍛煉？從疾病防治的角度來看，你可以 感冒發燒時不要進行體育鍛煉，尤其是你不能。;不要做劇烈運動。雖然感冒后打球跑步。出一點汗后，感冒癥狀真的會減輕。但這種情況只出現在少數身體強壯，

發燒時能不能進行體育鍛煉？

從疾病防治的角度來看，你可以 感冒發燒時不要進行體育鍛煉，尤其是你不能。;不要做劇烈運動。雖然感冒后打球跑步。出一點汗后，感冒癥狀真的會減輕。但這種情況只出現在少數身體強壯，感冒初期癥狀較輕的人群中。對于大多數人來說，尤其是兒童、體弱者和老年人，感冒時參加體育鍛煉是有害的。感冒是由病毒或細菌引起的急性上呼吸道疾病。人體為了抵御入侵的病毒或細菌，要調動體內防御系統與之對抗，表現為體溫升高，白細胞增多，細胞吞噬，抗體產生，肝臟解毒功能增強。與此同時，體內的新陳代謝也加快，以改善身體 抗病能力。這個時候，為身體創造有利的抗病條件是非常重要的，適當的休息就是其中之一。如果你在感冒后打球和跑步，它會進一步增加身體 s產熱并使新陳代謝更加旺盛，必然導致體溫過高，從而導致體內調節異常，中樞神經系統興奮過度。過量消耗體內的能量物質，包括糖、脂肪和蛋白質，會削弱身體 阻力，大大增加了氧氣的消耗，從而增加了心臟，肺和其他系統的負擔。感冒由細菌引起時，致病菌多為溶血性鏈球菌，少數為肺炎球菌。如果你不 如果不及時休息和治療，除了鼻竇炎和支氣管炎外，還可能引起風濕病和腎炎。當感冒由流感病毒引起時，全身癥狀是嚴重的。除了常見的感冒癥狀外，還可能進一步引發肺炎甚至繼發性病毒性心肌炎等嚴重并發癥。值得注意的是，一些急性傳染病，如流行性腦脊髓膜炎、病毒性肝炎等，在發病初期可出現類似感冒的上呼吸道癥狀，有時很難與感冒區分。如果得了這些病，再用體育鍛煉來治療，后果會更嚴重。所以，感冒發燒后，要停止運動，要有足夠的休息，這樣才能幫助身體集中免疫力打敗細菌或病毒。同時要在醫生的指導下服藥，感冒治好后休息幾天。

感冒發燒適合運動嗎？

建議做點運動，主要是休息。感冒發燒后，身體會變得虛弱免疫力低，運動出汗后容易著涼，從而加重病情。發燒時注意觀察體溫。體溫過高時，及時做好降溫工作。此外，多喝水，多吃營養豐富的蔬菜和水果，增強體質。;的免疫力，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。

人們感冒或咳嗽時經常發燒。而且發燒后臉上身上還會長一些痘痘。雖然它們會在幾天后消退，但人們仍然想知道發燒后的過敏是什么。看完下面的內容，你可能會了解更多。

當你發燒，體溫超過38.5，人們就會吃藥。有些人服用退燒藥后或多或少會有過敏反應。一般停藥后會恢復正常，大家不用太擔心。在治療過程中，人們應該多喝水，并可以排出剩余的渣滓，以恢復身體。

當出現過敏反應時，人們一定要注意避免日曬，飲食中少吃刺激性的東西，盡量不要抓。幾天后可以自然消退，不影響美觀。在平時，人們感冒或咳嗽時應立即服藥，以免身體難以承受而引起發燒。

如果過敏較輕，注意飲食即可。如果情況嚴重，應該去醫院，醫生會開一些抗過敏的藥緩解病情。此外，人們應該多喝水，多吃有營養的食物。病情好轉后，人們應加強體育鍛煉，如跑步、打羽毛球，或使用常規運動器材進行鍛煉。