為什么蛙泳蹬腿后漂不上來？沒有很好地掌握，因為他的身體 的平衡，與此同時，他的身體高度緊張。蛙泳是一項全身運動，節奏感很強。初學者可以 由于緊張，他們不能做很多動作，所以他們不能。;踢腿后不要漂浮。正

為什么蛙泳蹬腿后漂不上來？

蛙泳蹬腿后怎樣讓腿飄平？

蛙泳時蹬腿后要飄一會再吐氣嗎？

蛙泳踢腿后，身體會獲得最大的向前力。這時，身體應該保持直線向 "浮動 "一段時間，因為此時向前的沖力最大，所以保持身體在一條直線上，有利于減少水的阻力，最大限度的利用向前的沖力。但是呼吸節奏不要跟著靜止的姿勢走，要按照自己的節奏繼續呼氣。否則，當你浮起來仰頭換氣時，會因為需要呼氣而無法吸氣，從而打亂呼吸節奏(正確的呼吸節奏是在水中時呼氣，在水面上時快速吸氣)。

所以踢腿后，身體可以保持一個姿勢漂浮一段時間，但呼氣還是要保持。

蛙泳怎樣平行水面？

2、通風應該是嘴和鼻子，這樣可以通過嘴吸氣，通過鼻子呼氣，可以節省體力。呼吸不叫抬頭。當你用手捧水的時候，你的身體會自然地浮起來，不需要刻意抬頭。

3.保持平衡主要是保持左右肢體動作一致，力量平衡。

蛙泳怎樣平行水面？

當你放松時，你可以浮在水面上，與水面平行。

我說的平行于水面，主要是指踢腿后手臂向前伸展，頭潛入水中的瞬間。為了在這一刻讓身體長時間平行于水面，主要是雙腿收起來后，腳掌向外翻，然后雙腳用力蹬水，入水后雙腿并攏，身體向前沖，放松，與水面平行。

蛙泳怎樣平行水面？

首先可以練習浮在水面上，盡量保持面部靜止，身體盡量放松，找到最佳的漂浮狀態。這個過程可以通過呼吸管來輔助，也可以屏住呼吸來進行。

如果你的臀部和腿部下沉，你可以輕輕地調整你的角度，以確保你的身體盡可能保持水平。上半身重，也是。但是，很難做到與水面絕對平行。我們只能通過調整胸部、臀部和腿部的位置來試圖找到最佳的平衡位置。

其次，游泳時踢腿后迅速夾住腿，這樣腿會很快浮起，使身體浮起。