松樹靈芝泡酒做法？—成分列表—主料:1000毫升:白酒。輔料為:松靈芝50克和大棗100克?！腼儾襟E—第一步，準(zhǔn)備好所有食材，上品松芝片50克，白酒1000毫升，大棗100克。2第二步:將靈芝切片掰

松樹靈芝泡酒做法？

主料:1000毫升:白酒。

輔料為:松靈芝50克和大棗100克。

—烹飪步驟—

第一步，準(zhǔn)備好所有食材，上品松芝片50克，白酒1000毫升，大棗100克。

2第二步:將靈芝切片掰成段，大棗洗凈，用白酒浸泡，密封，上下?lián)u勻。

第三步，一周后每次喝一杯。

我很高興回答你的問題。希望下面的回答能幫到你！

吃靈芝的好處:

1.靈芝對(duì)緩解人體虛弱，養(yǎng)心安神效果不佳。最好將靈芝、人參，以及黃芪、當(dāng)歸、熟地黃等中草藥放在一起，加清水煎汁后服用，這樣可以明顯預(yù)防和緩解人的神經(jīng)衰弱、焦慮、煩悶等不良癥狀。

2.靈芝粉碎后也可以口服，尤其是那些天然靈芝干燥后?？梢阅コ杉?xì)粉，放入密封的玻璃瓶中。每次拿出2克，直接用溫水沖服，最有利于其保健功能，也能使人體盡可能多的吸收其中所含的營(yíng)養(yǎng)成分。

靈芝的食用方法:

1.野生靈芝燉豬蹄

燉豬排。;靈芝豬蹄是一種常見的吃法。通常，你可以服用15克野生靈芝和一頭豬 豬蹄洗凈，剁成塊，用開水焯一下，撈出放入湯鍋中。將準(zhǔn)備好的靈芝切片，加入準(zhǔn)備好的料酒、精鹽、蔥、姜片，然后用清水燉。既能滋補(bǔ)身體，又能延緩衰老。

2.野生靈芝燉烏龜

靈芝和烏龜一起做湯喝，保健效果極佳。平時(shí)可以準(zhǔn)備一只烏龜，靈芝30克，大棗十枚。將準(zhǔn)備好的烏龜放入鍋中，加水燒開，然后去殼去內(nèi)臟，切塊，放入鍋中稍炒，取出，與靈芝、大棗放入砂鍋中，加水和調(diào)料燉成湯，燉好后直接食用，可以強(qiáng)身健體，延年益壽。