蛙泳蹬腿是什么感覺(蛙泳腿加自由手速度快嗎？)
蛙泳時伸手同時蹬腿是不是特別累？:我是從業(yè)余游泳愛好者 的觀點(diǎn)。第一，動作不標(biāo)準(zhǔn)。蛙泳的公式是先伸展手臂，然后踢腿。踢完腿后，你會在水里浮一會兒。這個時候你要吐出你的氣息，讓身體得到休息。二是節(jié)奏感不
蛙泳時伸手同時蹬腿是不是特別累？:我是從業(yè)余游泳愛好者 的觀點(diǎn)。第一，動作不標(biāo)準(zhǔn)。蛙泳的公式是先伸展手臂，然后踢腿。踢完腿后，你會在水里浮一會兒。這個時候你要吐出你的氣息，讓身體得到休息。
二是節(jié)奏感不強(qiáng)。想游得快又不累，就要保持節(jié)奏。你可以 不要游得忽快忽慢。可以根據(jù)自己的體力有節(jié)奏的游，讓肌肉記住。長期堅持，一定能游出長距離蛙泳又快又不累。
蛙泳蹬腿后腳要繃直嗎？，站直了。蛙泳踢腿后伸直雙腳，會減少水的阻力，提高游泳速度。蛙泳踢腿是兩腳在外的圓形圖形。踢腿時雙腿呈45度打開，然后雙腿立即夾水。伸直腳的目的是為了減少水的阻力。其實(shí)在掌握了游泳中的主要動作后，有些動作是可以隨心所欲的。
實(shí)際上是
蛙泳蹬腿后腳要繃直嗎？
。唐 不求字面意思，或者動作要領(lǐng)不是最重要的，重要的是在水里的感覺。與自由泳相比，
蛙泳腿加自由手速度快嗎？
的腿會很慢。如果你只是想快，那么蛙泳腿可以 不要上桌子。
很多人覺得蛙泳腿踢腿很過癮，每次踢腿都能明顯感受到明顯的力反饋和速度提升。但是自由泳腿感覺無力，完全沒有蛙泳腿那種澎湃的力量。
但是蛙泳腿還是很慢，慢的離譜。
原理很簡單，蛙泳腿的速度不能隨著頻率的增加而提高。其他的如自由泳腿、蝶泳腿、仰泳腿都是以更快的頻率更快，而蛙泳腿正好相反，無腦加速頻率反而變慢。
蛙泳蹬腿時總收腹嗎？
游泳時，你不要游泳。;不需要刻意收腹。當(dāng)你用手劃水時，你會自然地感覺到腹部的力量。抬頭換氣的動作是在雙手劃水后進(jìn)行的，也就是雙手在胸前劃水時，上半身會自然浮出水面。這個時候，抬起頭，吸一口氣。雙手劃水的感覺應(yīng)該是把水向下向后推的動作。