腰椎間盤突出能做瑜伽嗎？如果腰椎間盤突出是急性損傷引起的，是由于急性水腫，所以不要做瑜伽，可以靜臥休息。如果病情穩定，可以進行體育鍛煉，尤其是游泳和瑜伽。因為一些體育鍛煉，比如瑜伽，可以通過做瑜伽來強

腰椎間盤突出能做瑜伽嗎？

如果腰椎間盤突出是急性損傷引起的，是由于急性水腫，所以不要做瑜伽，可以靜臥休息。如果病情穩定，可以進行體育鍛煉，尤其是游泳和瑜伽。因為一些體育鍛煉，比如瑜伽，可以通過做瑜伽來強化腰部。

腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽？

地區腰椎間盤突出癥患者。;不要練瑜伽。瑜伽主要是通過不斷增加人體關節的活動范圍來提高身體的柔韌性。腰椎間盤突出建議臥床休息，快速緩解疼痛。建議在專業康復醫生的指導下進行有針對性的鍛煉。

腰椎間盤突出可以練瑜伽嗎？

的腰椎間盤突出癥患者可以做瑜伽運動，可以提高腰肌的力量，改善腰肌的血液循環，緩解腰椎間盤突出癥的發病癥狀。但患者在運動過程中需要注意腰椎的護理，可以根據腰椎的力量進行系統的鍛煉，不要 不要彎腰做重體力勞動。

腰椎間盤突出能否練瑜伽？

的腰椎間盤突出患者可以根據自己的身體狀況適當練習瑜伽。如果患者急性發作時不練瑜伽，要注意休息。患者應根據腰椎的情況進行鍛煉，如平板支撐、游泳或5o ;時鐘支持。平時要減少長時間的姿勢固定，不彎腰，不蹺二郎腿。