睡高枕頭多久會得頸椎病嗎(為什么枕頭高了第二天就脖子痛？)
為什么枕頭高了第二天就脖子痛？這是因為長期以來頸部的正常曲度發生了變化，所以早上起來會有疼痛感和不適感。枕頭要習慣低一些，對頸椎不利。頸椎病患者不要睡在太高的枕頭上。枕頭高度放平后，頭部會保持水平。過
為什么枕頭高了第二天就脖子痛？
這是因為長期以來頸部的正常曲度發生了變化，所以早上起來會有疼痛感和不適感。枕頭要習慣低一些，對頸椎不利。頸椎病患者不要睡在太高的枕頭上。枕頭高度放平后，頭部會保持水平。過高或過低都會對頸椎造成壓力，導致頸椎兩側肌肉失衡，引起疼痛。如果脖子疼是因為枕頭太高，可以用暖毛巾熱敷，也有助于緩解疼痛。
枕頭太高有什么害處？
枕頭太高的危害是:一是損傷頸椎，誘發頸椎病。第二，脊椎受傷可能導致脊椎變形。第三，造成肩痛。第四，頭部缺氧。還可能神經根、脊髓、血管，引起一系列功能損害。枕頭過高不僅會引起頸椎不適，還會對血管、神經、肌肉、韌帶等造成一系列損傷。
我 我通常習慣兩個枕頭，但有時我的脖子不強壯。什么？;怎么了？