啞鈴是鐵的還是鋼的？是鐵。啞鈴健身器材，主要是用鐵做的，外面包一層橡膠，主要用來(lái)練肌肉。練啞鈴的時(shí)候主要做挺舉。可以練單塊肌肉，需要體內(nèi)多個(gè)肌肉群的配合和協(xié)調(diào)。這是做肌肉復(fù)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的好方法。練習(xí)啞鈴

啞鈴是鐵的還是鋼的？

啞鈴健身器材，主要是用鐵做的，外面包一層橡膠，主要用來(lái)練肌肉。練啞鈴的時(shí)候主要做挺舉。可以練單塊肌肉，需要體內(nèi)多個(gè)肌肉群的配合和協(xié)調(diào)。這是做肌肉復(fù)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的好方法。練習(xí)啞鈴健身器材時(shí)，首先要選擇適合自己的重量。唐 不要強(qiáng)迫自己做過(guò)多的負(fù)重力量練習(xí)，這樣會(huì)傷到肌肉。鍛煉的主要目的是鍛煉你的肌肉。

啞鈴是鐵的還是鋼的？

按材質(zhì)分，包膠啞鈴有兩種:一種是回收橡膠制成的。一個(gè)是新膠水的生產(chǎn)。

兩種橡膠都是石油和橡膠的最后衍生物的混合物。

浸塑啞鈴

蘸是將啞鈴毛浸入塑料水中，直到外殼完全包裹啞鈴毛。

一般用PVC浸漬液。當(dāng)然也有PE蘸粉。(pvc是聚氯乙烯，PE是聚乙烯。兩者唯一的區(qū)別是PVC有氯，不能用來(lái)包食物，而PE可以。而且PVC更便宜。)

浸啞鈴?fù)ǔ２?不褪色，蘸著絕對(duì)沒(méi)有掉漆的現(xiàn)象。浸塑后，塑料的附著力很好，不會(huì)一片一片的脫落。

一般來(lái)說(shuō)，塑料浸漬啞鈴不到5公斤，所以大多數(shù)是女性 s啞鈴或者瑜伽啞鈴，所以浸塑啞鈴更花哨。

彩色橡膠啞鈴

這種啞鈴的技術(shù)和封裝啞鈴基本相似。檔次略高。

市面上主流的啞鈴都是涂塑啞鈴和浸塑啞鈴，涂塑啞鈴袋和浸塑啞鈴剛好夠一般家庭健身使用。

電鍍啞鈴

電鍍啞鈴:在啞鈴產(chǎn)品中屬于中檔產(chǎn)品。主材為鑄鐵，堅(jiān)硬厚重致密，啞鈴表面電鍍。所謂電鍍，就是利用電解原理，在某些金屬表面鍍上一層薄薄的其他金屬或合金的過(guò)程，起到防腐和提高美觀的作用。每個(gè)廠家的工藝不一樣，每個(gè)電鍍啞鈴質(zhì)量參差不齊，價(jià)格也相差很大。

電鍍和烤漆差不多，體積小，不容易生銹。即使磕碰的地方生銹了，也僅限于那個(gè)地方，不會(huì)完全生銹，但是一不小心就容易把地板弄壞。

一般來(lái)說(shuō)，低檔電鍍啞鈴的電鍍工藝會(huì)出現(xiàn)拋光不充分，電鍍不均勻的現(xiàn)象。而且使用一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，生銹。中高端產(chǎn)品表面光滑，呈啞鈴狀，刺和砂眼，更美觀。

油漆啞鈴

烘焙?jiǎn)♀徥菃♀彯a(chǎn)品中的高檔產(chǎn)品。

采用優(yōu)質(zhì)鑄鐵，表面電鍍后，再采用烤漆工藝，在啞鈴片上涂上一層好看的外漆。因?yàn)榭酒峁に嚕庥^比電鍍啞鈴更漂亮。烘焙?jiǎn)♀弻?duì)制造的技術(shù)要求很高，所以有的對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求很嚴(yán)格。通常供應(yīng)給中高端市場(chǎng)。

通常畫(huà)出來(lái)的啞鈴都是高檔的。買有了專業(yè)包裝盒，健身房和健身俱樂(lè)部用的更多。

啞鈴是鐵的還是鋼的？