彈簧呼啦圈的重量和長度應(yīng)該怎么選擇？:首先看腰圍和體重。如果身材較重，當(dāng)然要選擇較重的呼啦圈。輕輕的呼啦圈本身不容易晃，然后為了減肥，當(dāng)然越重越好(看耐力)然后尺寸看腰圍。腰粗就買大一點的，腰細(xì)就買小

彈簧呼啦圈的重量和長度應(yīng)該怎么選擇？

選擇多重的彈簧呼啦圈比較好？

首先看腰圍和體重。如果你比較重，當(dāng)然要選擇比較重的呼啦圈。輕輕的呼啦圈本身不容易晃，然后為了減肥，當(dāng)然越重越好(看耐力)然后尺寸看腰圍。腰粗就買大一點的，腰細(xì)就買小一點的。

呼啦圈哪種效果好一點？

彈簧呼啦圈效果更好。

彈簧式呼啦圈:不如傳統(tǒng)呼啦圈穩(wěn)定，但收縮性強，幅度不好控制，安全性需要特別注意，但也可以作為擔(dān)架拉腿拉臂。

呼啦圈硬的好還是軟的彈簧那種好？

呼啦圈很軟。

軟的呼啦圈重量輕，便于攜帶，旋轉(zhuǎn)時緊貼身體，不會傷害身體，而硬的呼啦圈旋轉(zhuǎn)時會費力，容易刮傷骨頭，而且長期使用會傷到腰部的肌肉，腰部容易出現(xiàn)淤青，所以減肥的人最好選擇。

首先看你腰的寬度和你的體重。如果你比較重，當(dāng)然要選擇比較重的呼啦圈。不然你怎么搖得動？

一個溫柔的呼啦圈本身不容易晃動，然后如果我們是以減肥為目的，當(dāng)然是越重越好(看你的承受能力)

那么尺寸就看你的腰圍了。腰粗就買大一點的，腰細(xì)就買小一點的。

很簡單的道理~