0千焦蘇打水真的不會長胖嗎？0可樂汽水真的贏了 不要增加體重。蘇打攝入不會導致肥胖。蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，屬于堿性物質。蘇打水攝入體內后，能平衡腸道ph值，降低胃酸濃度，保護胃黏膜，減少胃酸、胃

0千焦蘇打水真的不會長胖嗎？

蘇打攝入不會導致肥胖。蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，屬于堿性物質。蘇打水攝入體內后，能平衡腸道ph值，降低胃酸濃度，保護胃黏膜，減少胃酸、胃痛、脹氣。蘇打水是碳酸氫鈉的溶液，沒有明顯的熱量，但是要警惕。比如不要喝各種糖的碳酸飲料，代糖或者所謂的加糖果汁，會導致能量攝入過多，導致肥胖。

為什么檸檬酸和小蘇打制的汽水不能喝？

首先，這款蘇打水添加的安賽蜜K和三氯蔗糖是代糖，并不是真正的糖。沒有能量，適量飲酒不會發胖。至于喝多了會造成人體內糖分代謝異常。但是你可以。;不要減肥。

第二，汽水是否能改善身體 的酸堿平衡應該是有用的，但沒有統計學意義，也就是說，我不 不知道，沒有明確的說法。

最后，蘇打水可以中和胃酸，解酒，緩解胃酸、燒心等癥狀。還能加速體內尿酸的排泄。如果有這些需求，可以適量飲用，但是喝多了會造成體內Na多，影響內分泌。

PS，這個其實可以自己做，每瓶成本也就幾毛錢。蘇打粉(碳酸氫鈉)是少許檸檬酸(可以用新鮮檸檬和白醋代替)。我覺得味道不好，加了點蜂蜜，很健康。他賣的太貴，有炒作嫌疑！

檸檬蘇打水的特點？

汽水其實就是碳酸水，就是碳酸飲料的代表。純蘇打水也有，一般是瓶裝的，超市也有。可用于雞尾酒?？梢匀ニ幍曩I小蘇打片，用溫水沖調，但是濃度不好掌握。一般要用0.4%的蘇打水消毒。

蘇打水有助于緩解消化不良和便秘的癥狀。

美容:蘇打水有抗氧化作用，可以防止皮膚老化。檸檬蘇打水:有助于刺激食欲，防止皮膚老化，美容養顏。