腰間盤護(hù)腰晚上睡覺能戴嗎 護(hù)腰帶使用說明?
腰間盤突出,晚上睡覺需要用護(hù)腰帶嗎?腰椎間盤突出,晚上睡覺可以戴個腰帶,可以有效緩解腰部壓力,保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出主要是彎太多造成的。如果急性發(fā)作時出現(xiàn)腰疼,可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療。請遵醫(yī)囑

腰間盤突出,晚上睡覺需要用護(hù)腰帶嗎?
腰椎間盤突出,晚上睡覺可以戴個腰帶,可以有效緩解腰部壓力,保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出主要是彎太多造成的。如果急性發(fā)作時出現(xiàn)腰疼,可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療。請遵醫(yī)囑,加強(qiáng)背部肌肉的肌力鍛煉。
護(hù)腰帶使用說明?
1.系腰帶的時候,也要注意松緊。松緊要你的兩個手指。腹部太緊不舒服,也影響血液循環(huán)。如果太松,就起不到固定腰椎的作用。
2.第一次佩戴腰帶時,需要先試穿。你可以穿上腰帶而沒有任何不舒服的感覺。就試穿半個小時吧。
3.在佩戴腰帶的時候,也要根據(jù)自己的情況,注意腰帶的佩戴時間。當(dāng)腰部癥狀比較有感覺的時候,比如腰部有那種沉重感和酸痛感的時候,就需要經(jīng)常佩戴腰帶了。睡覺休息的時候需要把褲腰脫下來。
護(hù)腰正確戴法?
第一:根據(jù)腰圍選擇合適的腰帶。
第二:將腰帶中間部分對準(zhǔn)腰部,注意前后,環(huán)繞腰部,腰帶兩端尼龍搭扣重疊,可根據(jù)自己需要調(diào)整。
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平躺時要系腰帶。首先把腰帶放在我們的腰后面,然后調(diào)整腰帶兩邊的距離,最后系上腰帶。
站著的時候要系腰帶。首先保持腰部挺直,然后將腰帶繞在腰部,再調(diào)整腰帶兩側(cè)的距離,最后系上腰帶。
我們的腰很脆弱,需要細(xì)心呵護(hù)。腰帶是腰部的保護(hù)裝置,可以有效的保護(hù)我們的腰部,起到保暖的作用。
護(hù)腰正確戴法?
1.仰臥時,將此帶系于腰后,扣于腹前,調(diào)整兩側(cè)松緊帶至舒適位置。
2.站立時,盡量挺直腰部,將這條腰帶放在腰后,扣在腹部前方,將兩邊的松緊帶調(diào)整到舒適的位置。
3.躺下睡覺需要脫下護(hù)腰。癥狀嚴(yán)重時,應(yīng)嚴(yán)格佩戴,不可隨意脫下。
腰椎間盤突出患者是否適合長期使用護(hù)腰帶?會不會引起腰部肌肉的萎縮?
腰帶對于腰椎間盤突出患者來說是一個非常好的選擇,有一定的治療意義。既能保護(hù)腰部不受傷害,又能保暖防寒。但不建議一直使用腰帶,只在急性發(fā)作時和腰部能大量活動時佩戴。如果長期佩戴腰帶,會導(dǎo)致腰肌質(zhì)量的損失,降低腰椎的穩(wěn)定性,導(dǎo)致腰椎間盤突出的程度。腰椎間盤突出的急性期,可以戴著腰帶睡在硬板床上,可以通過口服中藥、理療、按摩、拔罐等方法進(jìn)行治療。