騎自行車通勤的合適距離？騎自行車上下班的距離要控制在15km以內，也就是說騎自行車上班要在30分鐘以內。我們可以到達工作的目的地，這樣工作起來就不會太累了。路上不會著急，所以距離控制在15km以內最合

騎自行車通勤的合適距離？

騎自行車上下班的距離要控制在15km以內，也就是說騎自行車上班要在30分鐘以內。我們可以到達工作的目的地，這樣工作起來就不會太累了。路上不會著急，所以距離控制在15km以內最合適，騎車的最佳距離。

騎自行車通勤的合適距離？

5公里的路程，需要15到20分鐘。對于剛開始騎行的朋友來說，這是一段很長的距離，尤其是在自行車共享領域，車況是不可預測的。所以預留半個小時，一邊騎行一邊欣賞城市風光，你可以輕松享受整個通勤過程。

5到10公里，需要30到60分鐘。在這個距離內，為了通勤舒適，我們建議你考慮給自己買一輛跨城自行車。它通常有一個易于使用的扁平手柄和舒適的框架幾何形狀。

騎自行車通勤的合適距離？

如果現在上下班，電動車半小時10公里左右，自行車最好在5公里以內！

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一般騎行最好不要超過5公里，否則騎行距離超過半個小時，明天騎太久會讓人覺得累。

上班騎車子多久為宜？

騎車上班30到40分鐘為宜。長時間騎車其實會對腰部和臀部造成很大的壓力，容易造成這些身體部位的勞損和肌肉酸痛。所以建議你在繼續騎行30到40分鐘的時候下車進行活動，然后繼續騎行。如果上班路程很長，建議你騎自行車坐地鐵喝公交同步。

上班騎車子多久為宜？

二十到三十分鐘。建議騎電動自行車十五到二十分鐘。

騎行時間多久合適？

最好是乘通工具上下班，尤其是北上廣深等大城市，距離在10到15公里。騎行30分鐘，紅綠燈多35分鐘，既省了通勤費用，又鍛煉了身體。如果平時鍛煉的話，一天騎20公里，周末郊游50公里左右，是非常不錯的選擇，身心都能得到放松。

騎行時間多久合適？

作為鍛煉騎行時間，每天保持一個小時左右就夠了。

如果你騎自行車鍛煉，你不應該騎得太快。一般情況下，如果騎山地車，保持25公里到30公里的時速；騎公路車的話，時速保持在30到40公里，最快不要超過45公里。

上班騎車40分鐘遠嗎？

騎自行車上班要40分鐘，應該是六公里左右！對女生來說挺遠的，也不安全，因為騎車上下班也很辛苦。如果是電動車，上班也是十幾公里。女生更難，男生也能克服。建議是不要騎自行車。最好是在他們工作的公司附近租房子，會相對方便一些。

上班騎車40分鐘遠嗎？

我覺得挺正常的。我在桂林工作。我上班的地方騎電動車要40-50分鐘。不堵車的時候8.50上班要30分鐘。我7點40分起床洗漱后出門。也可以在公司門口吃早餐打卡。