乒乓球怎么打橫拍反膠(乒乓球橫拍反膠如何打出強大的下旋?)
橫拍反手反膠彈擊動作要領?反手擊球技術的動作要領包括:1.立推:判斷來球,調(diào)整擊球位置。引拍時肘關節(jié)向前推,前臂引回胸腹部前方,略含胸部,球拍向外甩出,大拇指抵住球拍。2、擊球:球拍向前揮拍,在來球的

橫拍反手反膠彈擊動作要領?
反手擊球技術的動作要領包括:
1.立推:判斷來球,調(diào)整擊球位置。引拍時肘關節(jié)向前推,前臂引回胸腹部前方,略含胸部,球拍向外甩出,大拇指抵住球拍。
2、擊球:球拍向前揮拍,在來球的高點,肘關節(jié)是擊球的中點,力量主要通過前臂和手腕彈跳。
3.還原:擊球后快速還原。
反手擊球技術的注意事項:
1.球拍位置略高,同時肘關節(jié)要在前頂,手腕內(nèi)收使球拍略向外。
2.發(fā)力方式要體現(xiàn)彈跳的動作。
3.所以乒乓球掌握好每個動作的發(fā)球是非常重要的。球發(fā)好了,會穩(wěn)定你的情緒,同時給對方帶來壓力,讓你完全占上風。這是乒乓球發(fā)球時不能馬虎的,也是比賽中的關鍵環(huán)節(jié)。
橫拍反手反膠彈擊動作要領?
反手彈跳,也叫反手敲或敲,是對付半高球和高掛弧圈球的好方法,是常用的反手技術之一。球像炮彈一樣從弓上彈開,突然而迅速地讓對手措手不及,往往直接得分。
動作方式和快速撥號類似,只是球拍類型不同。橫板和直板都可以。彈跳的拍形是初始拍形,拍面繞拍柄反向運動至垂直。當來球彈離球臺時,手臂彎曲迎向前方,手腕迅速向內(nèi)彎曲,使拍面與球臺端線平行。在來球的高點,前臂自然向前伸展,手腕用力外伸抖動,垂直或略向前擊打球的中上部。這種彈跳方式比傳統(tǒng)的正手彈跳擊球更簡單實用,可以在快速撥號和瞬間彈跳之間選擇。所以也可以看作是特殊球拍形狀下的快速擊球,有人把這兩種擊球方式統(tǒng)稱為“撥”。
技術要點:
拍子微微前傾;橫拍拍頭要抬高,直拍中球拍要放平;在來球的最高點擊球;主要靠前臂和腕力;擊球就是抬起身體重心,將球擊在左胸上;并且手肘下沉,保持平穩(wěn),以提高子彈打擊的準確性。
乒乓球橫拍反膠如何打出強大的下旋?
我一般選擇反手反手,方法如下:反手向右后方拍(如右手),身體重心略高于張方圓轉(zhuǎn)弧圈球時,球拍與來球等高或略低。
揮桿擊球時,重心、前臂和手腕要向左前方發(fā)力,擊打球的中部或上部;前臂和手腕在擊球的瞬間向前摩擦。
反手球員的中指要頂擊,反手球員的食指要前擊。打擊時間是高點時期或后期上漲時期。
反沖時,不要在白天反握雙手。球拍與來球的高度相同。你要善于利用腰、臀、腿的動作來控制重心擊球的弧線。
球拍微微前傾,觸球時你會比快帶施加更大的力和摩擦力。
拉前圈的時候也要注意身體各部位的協(xié)調(diào)。同時,我們應注意以下問題:
第一,網(wǎng)拍不能太低,身體重心要稍高,避免拉球出界;
第二,要注意搓球,不能認為多打臺球就能讓球有更大的前進動力。事實上,臺球打多了前進動力不大,弧線不好,旋轉(zhuǎn)不強。