爬山小腿痛怎么辦呢？爬山后小腿疼，休息幾天就會好。也可以去當地醫院檢查尿常規和肌酶測定。如果有的人運動過度，會引起肌酶的升高，也可能引起一過性潛血的陽性。根據檢查結果，在醫生指導下采取相應的治療措施。

爬山小腿痛怎么辦呢？

爬山后小腿疼，休息幾天就會好。也可以去當地醫院檢查尿常規和肌酶測定。如果有的人運動過度，會引起肌酶的升高，也可能引起一過性潛血的陽性。根據檢查結果，在醫生指導下采取相應的治療措施。平時要適當鍛煉。

爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦？

如果很少運動，然后爬山后小腿酸痛，主要是缺乏運動的人肌肉突然加大運動量的癥狀。一般上述癥狀休息幾天后可自行逐漸緩解。在臨時對癥治療的同時，還可以使用一些扶他林軟膏等外敷緩解疼痛。

爬完山以后小腿特別脹痛，平時就是上班的時候要天天站著？

可以用按摩、熱敷、冷敷來緩解疼痛。患者需要去正規的按摩店或者正規的三甲醫院進行相關的按摩和針灸。是肌肉勞損引起的，建議臥床休息1~2天，不要做過多的運動。

爬山腿疼怎么辦？

爬山時的腿痛主要是由于過度勞累引起的局部關節或肌肉勞損，也可能引起一些乳酸堆積，所以可能會出現明顯的酸痛。這種疼痛可以適當熱敷或局部按摩，一般幾天后會逐漸消退。如果持續不退，也可以配合一些活血的藥膏外用。具體用藥請遵醫囑。