一天中什么時候吃葉酸最好？每天什么時候吃葉酸沒有特別的規定，但最好在晚上睡覺前或早上起床前吃，每天一次，飯后一小時左右吃。葉酸片可以預防胎兒神經管畸形。懷孕期間和懷孕前三個月需要補充葉酸片，每天服用0

一天中什么時候吃葉酸最好？

每天什么時候吃葉酸沒有特別的規定，但最好在晚上睡覺前或早上起床前吃，每天一次，飯后一小時左右吃。葉酸片可以預防胎兒神經管畸形。懷孕期間和懷孕前三個月需要補充葉酸片，每天服用0.4mg。

一天中葉酸什么時間吃最好？

葉酸可以隨時吃，因為不涉及刺激腸胃的問題。一般來說，飯后吃就夠了。一般來說，最好在早上飯后吃，效果會更好。懷孕期間一定要堅持服用葉酸片，飲食全面均衡，適當運動，保持心情愉快，定期驗孕。

葉酸是早上吃還是晚上吃？

你好，葉酸最好早上服用，效果更好，有助于吸收。維生素C最好在補充葉酸的時候補充，可以促進葉酸的吸收。服用葉酸可以預防貧血。另外，孕期或孕早期服用葉酸可以預防胎兒神經管畸形。建議定期體檢，看看自己的身體狀況。