跑完步可以吹電風(fēng)扇嗎？運(yùn)動(dòng)后不要馬上吹風(fēng)扇，需要休息30分鐘以上。剛運(yùn)動(dòng)完，身體毛孔張開(kāi)，會(huì)出很多汗。馬上吹電風(fēng)扇容易感冒，會(huì)導(dǎo)致感冒或風(fēng)濕疼痛。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，身體的新陳代謝恢復(fù)正常，汗水不再蒸

跑完步可以吹電風(fēng)扇嗎？

運(yùn)動(dòng)后不要馬上吹風(fēng)扇，需要休息30分鐘以上。剛運(yùn)動(dòng)完，身體毛孔張開(kāi)，會(huì)出很多汗。馬上吹電風(fēng)扇容易感冒，會(huì)導(dǎo)致感冒或風(fēng)濕疼痛。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，身體的新陳代謝恢復(fù)正常，汗水不再蒸發(fā)。如果還是覺(jué)得很熱，可以吹風(fēng)扇，但是也要注意不要吹風(fēng)扇太久。期間多喝溫水，補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)造成的水和電解質(zhì)的流失。

跑完步可以吹電風(fēng)扇嗎？

不會(huì)，剛跑完步，毛孔都是張開(kāi)的，吹電風(fēng)扇容易侵入體內(nèi)。

跑完步能吹電扇嗎？

跑步確實(shí)是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。許多人喜歡跑步。不僅能提高人的肺活量，還能提高人的抵抗力和耐寒力。不局限于場(chǎng)地和器材，深受群眾喜愛(ài)。跑完步，你會(huì)出汗。有的人怕熱，出汗后就吹電風(fēng)扇。這是一個(gè)糟糕的舉動(dòng)。不要吹電風(fēng)扇因?yàn)槊讖堥_(kāi)，跑步后寒氣會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致生病。

跑完步能吹電扇嗎？

跑步后最好不要馬上吹風(fēng)扇，因?yàn)槿说拿自诖罅窟\(yùn)動(dòng)后是松弛的。這個(gè)時(shí)候吹風(fēng)扇是非常容易感冒生病的。最好的辦法就是洗臉擦汗，或者干脆洗個(gè)澡。身體恢復(fù)正常狀態(tài)后再吹風(fēng)扇比較好。同時(shí)，跑步后不要喝大量冷飲，不要在空調(diào)房里吹涼等等，都是同樣的道理。