跑完步可以吹電風扇嗎？運動后不要馬上吹風扇，需要休息30分鐘以上。剛運動完，身體毛孔張開，會出很多汗。馬上吹電風扇容易感冒，會導致感冒或風濕疼痛。經過一段時間的休息，身體的新陳代謝恢復正常，汗水不再蒸

跑完步可以吹電風扇嗎？

運動后不要馬上吹風扇，需要休息30分鐘以上。剛運動完，身體毛孔張開，會出很多汗。馬上吹電風扇容易感冒，會導致感冒或風濕疼痛。

經過一段時間的休息，身體的新陳代謝恢復正常，汗水不再蒸發。如果還是覺得很熱，可以吹風扇，但是也要注意不要吹風扇太久。期間多喝溫水，補充運動造成的水和電解質的流失。

跑完步可以吹電風扇嗎？

不會，剛跑完步，毛孔都是張開的，吹電風扇容易侵入體內。

跑完步能吹電扇嗎？

跑步確實是一項很好的運動。許多人喜歡跑步。不僅能提高人的肺活量，還能提高人的抵抗力和耐寒力。不局限于場地和器材，深受群眾喜愛。跑完步，你會出汗。有的人怕熱，出汗后就吹電風扇。這是一個糟糕的舉動。不要吹電風扇因為毛孔張開，跑步后寒氣會進入體內，導致生病。

跑完步能吹電扇嗎？

跑步后最好不要馬上吹風扇，因為人的毛孔在大量運動后是松弛的。這個時候吹風扇是非常容易感冒生病的。最好的辦法就是洗臉擦汗，或者干脆洗個澡。身體恢復正常狀態后再吹風扇比較好。同時，跑步后不要喝大量冷飲，不要在空調房里吹涼等等，都是同樣的道理。