膝蓋有骨刺怎么鍛煉？如果膝蓋有骨刺，運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝蓋疼痛部位的疼痛會(huì)完全消失。如果患者過(guò)早運(yùn)動(dòng)，患者膝蓋的局部刺激會(huì)更嚴(yán)重，疼痛會(huì)更明顯。而且患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)往往選擇步行，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、范圍、強(qiáng)度都不能太多。雙

膝蓋有骨刺怎么鍛煉？

如果膝蓋有骨刺，運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝蓋疼痛部位的疼痛會(huì)完全消失。如果患者過(guò)早運(yùn)動(dòng)，患者膝蓋的局部刺激會(huì)更嚴(yán)重，疼痛會(huì)更明顯。而且患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)往往選擇步行，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、范圍、強(qiáng)度都不能太多。

雙膝骨刺如何鍛煉？

雙膝骨刺，急性期不建議運(yùn)動(dòng)，多臥床休息?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類消炎藥，緩解疼痛癥狀。非急性期可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行骨外科治療，做一些小針刀松解、電針、中頻治療、超短波或體外沖擊波等治療來(lái)改善癥狀。