助跑沙坑跳遠穿什么鞋最好？田徑運動員，在跳遠比賽中，最好穿釘鞋進行跳躍，也就是鞋跟有釘鞋的那種，跳鞋。當你穿釘鞋和助跑鞋時，你的腳有很好的抓地力。抓地力強，踏板精度高，防滑性能強。所以跳的力量大，爆發

助跑沙坑跳遠穿什么鞋最好？

田徑運動員，在跳遠比賽中，最好穿釘鞋進行跳躍，也就是鞋跟有釘鞋的那種，跳鞋。當你穿釘鞋和助跑鞋時，你的腳有很好的抓地力。抓地力強，踏板精度高，防滑性能強。所以跳的力量大，爆發力強，所以跳的遠。所以跳遠運動員都穿釘鞋參加比賽。

助跑跳遠穿釘鞋好不好？

助跑跳遠必須穿釘鞋才能跳出好成績。

助跑跳遠是世界田徑比賽中一項非常重要的田賽項目，有著非常悠久的歷史。它是第一屆現代的正式比賽項目，而且從未缺席過任何世界田徑比賽。隨著時代的發展，其競技性能已經達到了很高的水平。目前男子助跑跳遠世界紀錄已達8.95米，女子7.52米。

世界田徑大賽跳遠冠軍，男子8.30米以上，女子7米以上。

在助跑跳遠比賽中，一個跑者必須通過助跑獲得動力，跳出一個好成績。所以助跑一定要以百米的速度向前跑，他也一定要穿釘鞋跑得更快，這樣助跑起跳的效果才能更好，成績才會優秀。

助跑跳遠穿釘鞋好不好？

助跑跳遠穿釘鞋不太好。助跑跳遠最好穿跑鞋。有人認為跳遠穿釘鞋比較好，但其實釘鞋更適合短跑。跳遠的時候如果穿釘鞋，很容易塞沙，跳不遠。

跳遠應該穿運動鞋，比如跑鞋、旅游鞋或者籃球鞋。因為需要考慮跳遠中的助跑、彈跳力和握力，跑鞋是最適合參加跳遠考試的。但需要注意的是，不能穿帶坐墊的跑鞋，會增加跳躍負擔。跑鞋，顧名思義是指跑步用的鞋，特指最適合跑步的鞋。

1-@qq.com

嗯，如果你想跳得遠，你必須穿釘鞋。

田徑運動員，在跳遠比賽中，最好穿釘鞋，跳遠，跳高，穿的那種，后跟有釘鞋。因為助跑強，踏跳強，穿釘鞋，抓地力好。不容易滑，起跳的時候可以用力，跳的遠。一定要著裝得體，不要過度用力或擠腳，這樣才能充分發揮助跑速度快、彈跳力強、爆發力強的特點。

釘鞋用的是碳釘，可以跳遠嗎？

田徑運動員穿的釘鞋，如果是碳釘，不適合跳高跳遠和穿。只適合短跑，因為跳遠容易斷，起跳、爆炸、落沙坑都容易斷。所以還是穿普通釘鞋跳遠好。碳釘的特點是輕、脆、鐵釘、更堅固。運動員跑起來握力強，所以跳遠，盡量不要穿碳釘鞋。

3-@qq.com

不會吧！碳釘很容易折斷。你跳遠的時候穿，落地的時候鞋底沒處理好，釘鞋就著地了，給你斷了！跳遠穿普通短鋼釘跑鞋最合適。