芝麻的吃法？芝麻可以直接吃，也可以磨粉吃，還可以和其他食物一起烹飪食用。也可以將芝麻炒熟后做成糖塊或者是做飯的調料，也是口味比較好。芝麻可以和粳米煮粥后食用，其可以起到一定補肝腎、健筋骨的功效，還可以

芝麻的吃法？

芝麻可以直接吃，也可以磨粉吃，還可以和其他食物一起烹飪食用。

也可以將芝麻炒熟后做成糖塊或者是做飯的調料，也是口味比較好。

芝麻可以和粳米煮粥后食用，其可以起到一定補肝腎、健筋骨的功效，還可以做成芝麻冰糖水、芝麻木耳茶等食物來食用

芝麻的吃法？

單純吃芝麻的話，可以做成芝麻鹽！就是把芝麻炒熟，攆面拌一點鹽！很好吃的！

芝麻的吃法？

芝麻可以直接吃，也可以磨粉吃，但是最好的就是將芝麻磨成粉后再吃。芝麻磨粉之后能釋放一定量的不飽和脂肪酸，營養價值相比之前要多得多

芝麻的吃法？

芝麻可以做芝麻糊，可以炒芝麻做粉，可以做菜，做調料。

芝麻的各種吃法？

芝麻可以直接吃，炒熟后拌菜吃，做餡餅，做糖吃，我們吃火鍋時必不可少的芝麻醬，現在市面上有買的，麻醬面皮里的靈魂調味包里也有芝麻醬包，芝麻還可以和其它食材磨成粉，做成芝麻糊沖水喝，還可以做成芝麻丸，黑芝麻常吃好處多多，大家最熟知的就是可以烏發，補鈣

芝麻的各種吃法？

一、芝麻糊

材料：黑芝麻30克，糯米(或糯米粉)，砂糖(或冰糖)。

做法：1.黑芝麻下鍋稍微炒出香味后(如果使用糯米就和糯米一起放入)放入干磨杯攪拌2次左右后再放入糯米粉一起再磨2次即可。

2.芝麻粉加入適量的水攪拌均勻后煮開，過程中需不時攪拌避免沾鍋，按照自己的口味調入適量的砂糖或者冰糖攪拌均勻繼續煮至沾稠即可熄火。

二、芝麻醬材料：水30CC，芝麻醬1茶匙，花生醬1/2茶匙，蒜泥1/2茶匙，醬油1茶匙，味精1/4茶匙，糖1/2茶匙，香醋1茶匙。

做法：1.取一碗，加入芝麻及花生醬，將水分成三次倒入碗中，均勻調開芝麻醬和花生醬。

2.蒜頭洗凈后剝皮磨成泥備用。

3.將作法2的蒜泥及其余調味料加入作法1的碗中，攪拌混合即可。

三、黑芝麻湯圓

主料：糯米粉300克，黑芝麻300克。

調料：白砂糖150克。

做法：1.黑芝麻炒熟，碾碎，拌上豬油、白砂糖，三者比例大致為2：1：2。

2.適量糯米粉加水和成團。

3.以軟硬適中、不粘手為好，揉搓成長條，用刀成小塊。

4.將小塊糯米團逐一在掌心揉成球狀，用拇指在球頂壓一小窩，拿筷子挑適量芝麻餡放入。

5.用手指將窩口逐漸捏攏，再放在掌心中輕輕搓圓。

6.包好后有如山楂大小。

7.燒水至沸，包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。

四、芝麻醬餅干

材料：芝麻醬 200g,雞蛋 1個,赤藻糖淳 45g。

做法：

1、烤箱預熱180度C。

2、芝麻醬先跟赤藻糖淳攪拌，再加入雞蛋攪拌，混合均勻即可。

3、分成20～30圓球，將圓球放在烤盤上用叉子押扁即可，放入烤箱烤15～20分鐘，烤完取出放涼后再從烘焙紙拿下。

芝麻的各種吃法？

用料:黑芝麻適量、紫米適量、紅棗兩個、冰糖適量 1.黑芝麻米洗干凈2.然后放進不粘鍋里，用小火慢慢把水分炒干3.曹大芝麻在鍋里噼里啪啦的亂跳，用手一捏就能出籽的程度，就可以了4.然后放入破壁機中加兩個紅棗，加入適量的水和冰糖，開啟破壁機的米糊功能6.等破壁機工作結束就能喝了

芝麻的各種吃法？

芝麻的吃法很多，可以磨成面喝芝麻糊，還可以把。芝麻炒熟.和糖。或芝麻糖。做成芝麻醬。打燒餅上面放一層。芝麻燒好了和辣椒一起做，辣芝麻。