葉酸鐵片飯前吃還是飯后？鐵葉酸片對胃黏膜有刺激性，建議飯后半小時服用。如果在飯前服用，可能會引起胃腸不適，尤其是在腸胃虛弱的情況下。補充葉酸一般在懷孕前后三個月，可以預防早期胎兒神經畸形的發生。孕婦一

葉酸鐵片飯前吃還是飯后？

鐵葉酸片對胃黏膜有刺激性，建議飯后半小時服用。如果在飯前服用，可能會引起胃腸不適，尤其是在腸胃虛弱的情況下。補充葉酸一般在懷孕前后三個月，可以預防早期胎兒神經畸形的發生。孕婦一定要注意積極補充。

更年期女性營養品品牌排行榜？

1湯臣倍健

上榜理由3360湯臣倍健創立于1995年10月，秉承“全球營養，優中選優”的理念，全球精選優質原料，匯聚全球最佳營養，打造優中選優的營養聯合國。建立全面科學的膳食補充劑體系，包括蛋白質、維生素、礦物質、天然動植物提取物等功能性膳食補充劑。

2福東海

上榜理由：——集藥材種植、藥材采購、中藥飲片、中成藥生產銷售為一體的綜合性企業。在種植方面，公司也開始逐步布局廣藿香、牛大力等道地藥材的種植基地，主要產品為薏苡濕餅、枸杞、鹿茸。

3康貝恩/康巴

上市原因33、360浙江大型中藥企業，上市公司，隸屬于浙江康恩貝藥業股份有限公司，始建于1969年，為高新技術企業，是一家集藥材種植、藥物研發、生產、銷售為一體的上市醫藥企業。

4山村

上榜理由：維生素，知名品牌，1991年起源于美國的維生素礦物質補充劑。其產品包括加味、抗氧化、免疫、骨關節系列，歸輝瑞健康醫學部所有。

5清源堂

:清源堂的上市理由清源堂的公司是西寧鼎草堂商貿有限公司，自成立以來，就立志于打造一個在滋補品保健行業具有全國影響力的高檔滋補品直銷品牌，做出好的產品，保持健康。經過多年的努力，現已成為國內具有較大影響力的滋補品供應商，冬蟲夏草等具有青海地方特色的現代化工業企業，經營各類中藥飲片和保健茶。

6東阿阿膠

上榜理由：山東東阿阿膠股份有限公司，華潤集團旗下知名阿膠品牌，始于1952年，非物質文化遺產，是國內大型阿膠及系列保健品生產企業。

7澳佳寶/布萊克莫爾

上榜的原因是： Blackmores，又名奧佳寶。它是一個澳大利亞的保健品牌。BLACKMORES澳大利亞領先的天然營養公司致力于為消費者提供安全優質的膳食補充劑、嬰兒奶粉、護膚品和健康咨詢服務。

8美澳剪

上榜理由：美國美澳健公司，廣州美澳健生物科技有限公司，葉酸著名品牌，國際著名品牌，國際領先的保健食品企業，依靠先進的健康理念和卓越的產品品質占領市場，專業從事營養保健食品生產和研發的跨國企業。

9健爾力/紐崔萊

上榜理由：美國安利公司，安利()日用品有限公司，紐崔萊，1934年起家的維生素和蛋白粉知名品牌，是全球營養補充劑知名品牌，致力于營養補充劑、功能保健食品和特殊營養食品的研發、生產和銷售的大型跨國企業。

10健康之家

上榜理由：養生堂藥業股份有限公司，著名維生素品牌，著名醫藥品牌，海南省名牌產品，高新技術產業。其產品線涵蓋口腔美容產品、兒童營養產品、健康保健產品等領域。是集科研、生產、銷售為一體的大型醫藥保健品企業。