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孕12周葉酸多少正常 孕早期葉酸的補充量?

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孕12周葉酸多少正常 孕早期葉酸的補充量?

孕期每天攝入葉酸量多少mg合適?

孕期應用葉酸主要是預防性應用,可以預防胎兒神經管缺陷的發生。一般我們的飲食中也含有大量的葉酸,所以每天攝入的葉酸量大多是0.4毫克。如果過去有生過胎兒神經缺陷的孩子,這個階段攝入的葉酸量通常是平時的十倍。

孕早期葉酸的補充量?

正常情況下,一天一片就夠了。當然也要看購買的葉酸克數,只要是0.4~0.8毫克即可。補充葉酸是為了預防胎兒神經血管畸形和唇腭裂。平時飲食中可以多吃谷類,谷類含葉酸較多。除了補充葉酸外,還應適當補充維生素和礦物質,以促進胚胎的發育。

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