1周歲寶寶食譜？1歲的寶寶可以吃2-3頓飯，比如早餐喝牛奶。一般1歲的孩子只喝牛奶會有饑餓感，可以加蛋黃、面包或蛋糕。中午可以吃包子，餃子，餛飩，或者菜粥；晚餐基本和中餐差不多。每天保證有一次肉，肉要

1周歲寶寶食譜？

1歲的寶寶可以吃2-3頓飯，比如早餐喝牛奶。一般1歲的孩子只喝牛奶會有饑餓感，可以加蛋黃、面包或蛋糕。中午可以吃包子，餃子，餛飩，或者菜粥；晚餐基本和中餐差不多。每天保證有一次肉，肉要配著吃，比如豬肉牛肉雞肉。

1歲寶寶食譜怎么做？

一歲的寶寶早上可以給他吃點雞蛋餅，嫩嫩的孩子也喜歡吃。中午給他煮個面，做個菜，然后做軟。孩子們也喜歡吃它。晚上，他們可以做一道素菜，一道葷菜，一道素菜。瘦肉粥一旦做好，小孩子特別喜歡喝。我覺得這樣的話，孩子各方面的健康都比較好。

1歲寶寶食譜怎么做？

一歲寶寶食譜：

早上：可以給寶寶做一些瘦肉粥，加上一些果蔬和牛奶。

中午：可以給寶寶做一些饅頭。餃子，面條，米飯都可以。有水果和蔬菜。

晚上：晚上盡量給寶寶吃易消化的食物，如粥、湯等。讓寶寶多吃水果蔬菜。

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如何制作一歲嬰兒食譜：

一歲寶寶一般的食物都可以吃。盡量讓孩子的食物品種多樣化，營養均衡，為孩子提供全面的營養。

比如早餐可以給孩子做小米粥，煮個雞蛋。

中午可以給孩子炒西蘭花蝦仁，然后做豬肝泥，或者給孩子做小餛飩或者蔬菜面。

也可以在兩餐之間給孩子吃點水果和酸奶。

1歲幼兒食譜？

1.粥

蒸出來的粥營養豐富，容易吸收，食物層次也更加多樣化，做法也很簡單。寶寶最喜歡的粥有八寶粥、大米粥、魚片、菜粥(這種魚片一定要早點去刺，建議用刺少的魚，比如黃魚、比目魚、鯧魚)、紫薯粥、香菇蝦粥、南瓜粥等。

2、糕點類

一歲的嬰兒已經能夠咬和吸收掛面了。父母可以用各種湯給寶寶煮面，比如排骨湯、雞湯，再加點蔬菜、青菜。有些是煮了蒸的，味道很好，營養豐富。我還需要買一些碎肉，用蔬菜做餃子和餛飩。很多時候，我可以多做一些，放在冰柜里冷凍。我吃飯的時候，只需要多煮！

3.烹飪蔬菜

一歲的寶寶不用吃太油膩的炒菜，也要少放鹽，口味盡量清淡。一歲寶寶最喜歡做的菜有西紅柿炒雞蛋、鮮蝦炒西蘭花、紅燒茄子、辣椒肝絲、土豆燒雞、肉沫豆腐等。

4.水果和蔬菜

一歲寶寶的第二餐中間可以把水果和蔬菜作為甜點。iPhone、牛油果、香焦、紅酒、桃子、梨、橘子等。可以給寶寶吃，但是像綠芒、菠蘿這些看起來過敏的，最適合等寶寶大一點再吃。另一方面，最好給寶寶喝時令水果和蔬菜。