太陽曬黑怎么快速變白？曬黑是紫外線作用于皮膚，沉淀黑色素造成的?？梢酝ㄟ^食療和美白注射來治療。飲食上可以多吃富含維生素C的食物，維生素C可以阻止黑色素的生成，加強黑色素的代謝。例如，西紅柿、西瓜和黃瓜

太陽曬黑怎么快速變白？

曬黑是紫外線作用于皮膚，沉淀黑色素造成的。可以通過食療和美白注射來治療。飲食上可以多吃富含維生素C的食物，維生素C可以阻止黑色素的生成，加強黑色素的代謝。例如，西紅柿、西瓜和黃瓜都是很好的食材。另外，如果追求高效率，可以服用維生素片，每天服用1g的維生素C。不要大量服用，以免損害腎臟。

如何使暴曬兩個月的皮膚快速美白？

1?技巧一：巧用舒緩噴霧。干透之后，你需要一個能讓皮膚快速降溫的機制，噴霧無疑是最好的選擇。在這類產品中，溫泉水配方的舒緩噴霧無疑是日曬后降溫的最佳產品，具有完美的收斂和鎮靜效果。MM們可以把它放在包里，隨時準備使用！2?干后美白的技巧二：定期去除老化角質。

很多人曬黑后都有類似的感覺，好像皮膚表面長出了第二層皮膚，干燥無光澤。這是因為日曬導致黑色素和老角質融合。想要快速美白，首先要去除這些老角質。需要注意的是，去角質后，不要馬上涂美白產品，先涂一層乳液，為滋潤新“暴露”的角質做鋪墊，減緩美白產品的刺激，以后再正常護理。3?技巧三：曬后美白：乳液加強細胞營養。

一款優質的化妝水可以加強皮膚角質細胞的修復，加速后續營養的吸收。比如含有維生素、氨基酸、礦物質、抗氧化劑等成分，讓新生的角質層在視覺上更加美觀。

曬后美白技巧4:精華可以更快的涂抹在臉上。

用蒸餾水或不含表面活性劑的乳液打濕面膜紙，然后滴5-10滴優質美白精華，再敷上面膜紙。如果想效果更明顯，可以貼保鮮膜祈福。這個可以局部應用，也可以讓適合經常出差的人快速恢復元氣。4?方案一：補充大量水分。日曬后皮膚水分已經流失，所以時刻保持皮膚水潤是美白的首要條件。所以你需要買一瓶肌水(分子量極小的霧化專用保濕乳液，可以通過皮膚直接滲透到皮膚里)，經常噴在臉上，可以鎮靜保濕肌膚。進入房間時，請隨時卸妝噴在沒有化妝的臉上。高保濕海洋礦物噴霧水也很有效。5?方案二：美白乳液的雙重呵護

含有植物美白成分的爽膚水，不僅能起到二次清潔的作用，還能通過水分的快速滲透，達到收斂美白的效果。如果你過去用的是普通爽膚水，不妨換成專用美白爽膚水！方案三：24小時不間斷美白。白天紫外線強，使用美白產品抑制黑色素生成，抵抗紫外線非常重要。但是想要皮膚真正的完美白皙，夜間美白修復也是必不可少的。到了晚上，少量的紫外線會繼續在空氣中散射，晚上的細胞再生速度是白天的兩倍，所以黑色素會繼續產生。因此，晚上是進一步美白修復皮膚，提高美白效果的最佳時間，可以更有效地修復細胞，使皮膚做好充分準備，加強白天抵御紫外線的能力。6?方案四：專業美白修復

如果可能的話，盡量每周或十天去美容院做一次常規護膚，在美容師的指導下選擇適合年輕肌膚的療程進行美白保濕的特殊護理?；蛘哂弥鼙ｐB品，美白精華，精油修復系列，請美容師為你操作按摩。效果可能比在家一個月的效果要好！方案五：持續使用美白面膜。為了在短時間內擺脫日曬后的色素沉著，改善皮膚美白，需要日常護理和加強護理相結合。宜每天使用美白面膜加強護膚，并在面膜中使用醫學休克療法和大量美白精華乳液，使深層肌膚強烈吸收滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改善，白皙，達到理想膚色。7?方案六：飲食調節維生素C是一種抗氧化劑，可以抑制氧化，防止色素沉著；維生素B6可以去除黑色素斑點。富含維生素B6的食物包括雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品。