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副食品有哪些 副食品有哪些?舉個(gè)列表出來?

副食都包括什么呢?包括糖、糖果、罐頭、茶葉、調(diào)味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、飲料、餅干、糕點(diǎn)、零食、煙、酒、水果等。葷素搭配是副食品分配的重要原則。葷素搭配可以解決蛋白質(zhì)的互補(bǔ)問題,比如豆制品、面筋

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副食都包括什么呢?

包括糖、糖果、罐頭、茶葉、調(diào)味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、飲料、餅干、糕點(diǎn)、零食、煙、酒、水果等。

葷素搭配是副食品分配的重要原則。葷素搭配可以解決蛋白質(zhì)的互補(bǔ)問題,比如豆制品、面筋和肉、蛋、禽等動(dòng)物蛋白的搭配,可以大大提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。

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副食包括制作菜肴的調(diào)味品、加工的熟食、特殊工藝加工的食品、奶及泡制品、豆制品、肉蛋、蔬菜、燒餅、腌制品、水果制品、速食、薯片、方便面等。

副食是除主食以外的非必需品。這種食物可以為人體補(bǔ)充能量、各種微量元素、維生素和纖維素。其營養(yǎng)不同,對(duì)人體的作用也不同。

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副食是指除了米飯和面條以外,用于正餐的雞鴨魚肉果蔬等副食。方便面、面包、餅干、奶風(fēng)、香腸都是副食。副食品種類很多,有肉、蛋、奶、禽、魚、豆、菜等。它的營養(yǎng)作用是不同的。比如肉類、豆類等動(dòng)物性食物含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,但缺乏維生素和無機(jī)鹽,尤其是維生素c,蔬菜含有少量的蛋白質(zhì),但富含維生素和無機(jī)鹽,有些蔬菜富含維生素c,如果將各種副食品搭配使用,取長補(bǔ)短,人體可以獲得更全面的營養(yǎng)。擴(kuò)展數(shù)據(jù):搭配方法:

第一,肉和菜要搭配好,這是副食分配的一個(gè)重要原則。葷素搭配可以解決蛋白質(zhì)的互補(bǔ)問題,比如豆制品、面筋和肉、蛋、禽等動(dòng)物蛋白的搭配,可以大大提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。

二、生熟搭配這一點(diǎn)對(duì)于蔬菜來說尤為重要,因?yàn)槭卟酥械木S生素C和B族維生素在加熱的時(shí)候很容易被破壞。一些維生素總是在煮熟的蔬菜中流失。所以吃一些新鮮的生菜,不僅能保留大量的維生素,還能增加食欲。

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副食有很多種,即主食以外的食物,如豆腐、腐竹、香腸、火腿、各種小吃等。經(jīng)過幾十年的改革開放,我們國家不再缺衣少食,物質(zhì)非常豐富,包括各種副食品。

副食類有哪些?

副食包括水果罐頭、茶葉、調(diào)味品、乳制品的蜂蜜制品、豆制品、飲料、餅干、糕點(diǎn)、零食香腸、牛肉、驢肉、豬肝、豬心、麻辣雞頸、雞肉串等。副食品最重要的作用是提供我們?nèi)粘P枰囊恍┠芰浚⑶液胸S富的蛋白質(zhì)和各種維生素。副食和食品雖然只有一字之差,但意義卻完全不同。

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副食品,即副食品,一般為加工食品,包括糖、糖果、罐頭、茶葉、調(diào)味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、飲料、餅干、糕點(diǎn)、零食、煙酒、水果等。

它是指用來佐餐的食物,對(duì)人體健康有重要作用。副食品可以為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)。

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