10個月嬰兒食譜表？10個月大的孩子的食譜如下：1.母乳喂養：需要繼續母乳喂養，但頻率可以逐漸減少，比如從6次減少到4次，量為500-800ml。如果奶量太多，可能會影響輔食的添加；2.碳水化合物：可

10個月嬰兒食譜表？

10個月大的孩子的食譜如下：

1.母乳喂養：需要繼續母乳喂養，但頻率可以逐漸減少，比如從6次減少到4次，量為500-800ml。如果奶量太多，可能會影響輔食的添加；

2.碳水化合物：可以逐漸從粥、米粉、米糊轉向面條、餃子、餛飩等。吃需要咀嚼功能的食物，每天應該在100g左右；

3.蛋白質：主要是肉類的攝入，每天保證50g左右的紅肉。另外，可以吃至少一個蛋黃，也可以適當吃完全雞蛋；

4.其他食物：每天也要保證50-100g的蔬菜水果，繼續補充維生素A和維生素D。如果牛奶的攝入量能達到500ml以上，通常不需要額外補鈣。

10個月輔食每日安排表？

對于10個月左右的寶寶，可以參考以下輔食食譜。我們計算出一杯等于240毫升。早餐：給1/4-1/2杯麥片，雞蛋羹或炒雞蛋。

1/4-1/2杯水果，孩子自己吃的話可以切丁。120-180毫升配方奶或母乳。零食：配方奶、母乳或水120-180ml。

1/4杯切丁的奶酪或煮熟的蔬菜。午餐：1/4-1/2杯酸奶、農家干酪或肉，1/4-1/2杯黃色或橙色蔬菜。

母乳120-180ml。點心：一塊研磨餅干或酥脆餅干，1/4杯酸奶或水果。晚餐：1/4杯家禽丁、肉或豆腐、1/4-1/2杯綠色蔬菜、1/4杯全麥面條、米飯或土豆、1/4杯水果丁或搗碎。

配方奶和母乳120-180ml。180-240ml配方奶粉、母乳或睡前水。

10個月嬰兒輔食食譜？

10個月寶寶的輔食食譜是泥。將葉洗凈切碎，然后放入鍋中蒸熟，磨碎過濾，得到泥。將泥放入鍋中，邊煮邊加少許水攪拌，然后加入玉米粉和適量的水，繼續加熱攪拌至粘稠狀。你可以吃它。

寶寶也可以吃蘋果泥。蘋果洗凈去皮，用勺子刮成泥。除此之外，寶寶還可以吃香蕉泥、棗泥、梨汁、番茄醬、菜花泥、南瓜泥、油菜泥、黃瓜汁、蛋黃湯等。

10月輔食時間安排表？

10個月大的嬰兒已經可以吃大部分食物了。這個時候寶寶還是以奶為主，每天安排兩三次左右的輔食。主食方面，濃米粥，軟面包，軟面條等。可以喂給寶寶吃。

10個月嬰兒食譜時間表

1.06:00母乳喂養10-20min/200ml配方奶。

2.08336000小碗喂粥(加2-3勺肉松、菜泥、菜末)，2塊餅干/一小塊饅頭。

3.10:00喂100-120ml蔬菜湯/肉湯，1-3片水果，一些磨牙的食物/零食。

4、12:00飼料1蒸蛋、肉末/菜末/豆腐/動物血30-60g。

5、14336000喂一小碗米粉，30g原漿/原漿。/616:00喂1-3片水果，和一些磨牙的食物/零食。

6.18336000喂一小碗爛面/稠粥，豆腐/動物血/肝/肉/切菜/30-50g，肉湯50-100ml。

7.20:00喂100-120ml溫開水/果汁/蔬菜汁，一些磨牙食物/零食和1-3片水果。

8.22:00母乳喂養10-20分鐘/180-200ml配方奶。