荷葉減肥茶配方 山楂荷葉減肥茶配方?
許葵老師減肥茶配方?配料:山楂15g干荷葉10g陳皮10g1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘,然后用清水沖洗干凈。2.鍋中倒入清水,放入干山楂、荷葉、陳皮,大火燒開,然后改小火10分鐘關(guān)火。3.蓋

許葵老師減肥茶配方?
配料:山楂15g干荷葉10g陳皮10g
1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘,然后用清水沖洗干凈。2.鍋中倒入清水,放入干山楂、荷葉、陳皮,大火燒開,然后改小火10分鐘關(guān)火。3.蓋上蓋子煨5分鐘,然后把煮好的茶倒入有漏網(wǎng)的壺中。4.當(dāng)茶溫降至50左右時,根據(jù)口味加入適量蜂蜜,攪拌均勻后飲用。
山楂荷葉減肥茶配方?
荷葉減肥茶是人們喜愛的減肥飲品,能有效健脾開胃,清除腸道脂肪,促進(jìn)腸道蠕動。一般來說,它是由干山楂片和干荷葉制成的。首先將干荷葉切碎,與山楂混合,然后加入500毫升熱水。直到熱水完全沒過山楂和荷葉表面,蓋上蓋子泡五分鐘左右,再加點冰糖就可以喝了。這款荷葉山楂減肥茶可能會刺激腸胃,建議有腸胃疾病的人少量飲用。