高爾夫球包怎么背？提倡用兩條肩帶攜帶球袋。原因是球袋的重量可以由兩肩分擔，所以負擔沒那么重，身體也不容易受傷。但說實話，很多時候你會懶得用兩根肩帶，而更習慣用一根肩帶把包挎在一邊。雖然移動起來比較方便

高爾夫球包怎么背？

提倡用兩條肩帶攜帶球袋。原因是球袋的重量可以由兩肩分擔，所以負擔沒那么重，身體也不容易受傷。但說實話，很多時候你會懶得用兩根肩帶，而更習慣用一根肩帶把包挎在一邊。雖然移動起來比較方便，但是很可能會造成背部肌肉損傷。也許最終會讓你早早退出自己喜歡的運動。

背包的正確方法，避免身體兩側肌肉不平衡的一個正確方法是用雙肩。輪流背包旅行。

需要注意的是，背球包時，要保持身體挺直，不要駝背，保護好肩膀。

如何托運高爾夫球包？

如果你坐飛機，你可以托運大型行李。我托運了從海口到北京的高爾夫球袋。

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每個人可以托運一個高爾夫球袋。

稱重方式：2012年9月1日后，高爾夫球袋算作額外行李。重量在23kg以下的，可以與其他行李總重量和不超過票價水平的免費行李額一起免費攜帶。超出部分將按照行李超重費收費。

賠償：賠償金額要在100元/斤以內。

高爾夫球桿裝包順序？

每個高爾夫球手都有存放球桿的方法，但在比賽過程中快速整理球桿是跟上比賽進度的關鍵。有些包可以單獨存放每個球桿，而有些包可以成組存放球桿。不管是什么情況，都要熟悉球桿的存放位置，這樣才能更快的找到球桿。

第一步：把包里的球桿都拿出來，按升序或降序排成一排。

第二步：如果你是在重新整理現有的袋子，把袋子里多余的東西都清理出來，比如撿球器、發球臺等等。也是清理球袋里零碎東西和灰塵的好機會。如果您使用的是新袋子，請跳過這一步。

第三步：把木桿放在袋子上面。如果包內有單個空間，最常見的方式是從8號木開始從左到右降序排列球桿。如果包的頂部只有一個口袋，就把所有的木桿都插到這個口袋里。通常標準尺寸的撿球器被放在一根木桿上。

第四步：在包包右下方的空白處或口袋里放3到4個短鐵桿。比如在這個位置放8號鐵，9號鐵，10號鐵，11號鐵。

第五步：整理好球桿，把其他裝備放進口袋。最容易接近的口袋在存放沙楔和鐵桿的地方。高爾夫球也應該放在這個口袋里。

最后，每個高爾夫球包最多可以存放14根球桿，否則會對球包造成更大的損失。建議球友一定要按照步驟擺放球桿。

如何挑選適合自己的高爾夫球包？

高爾夫球包多為皮質，直徑約30~40 cm。一個好的高爾夫球袋應該具有桿位穩定、質地光滑、整體骨架牢固的特點。選擇購買時，確定高爾夫球袋的堅固性和穩定性很重要。一般來說，球包的重量在3 ~ 5kg，女包比男包小，所以略輕。