荔枝的功效與作用 荔枝是涼性還是熱性的呢?
荔枝功效與作用?荔枝果肉可以補充能量,改善失眠、健忘等癥狀。此外,它的維生素C能增強人體的免疫功能和抗病能力。還具有消腫、解毒、排毒、美容的功效。在外傷出血的情況下,吃一點荔枝可以有效地幫助止血。但需

荔枝功效與作用?
荔枝果肉可以補充能量,改善失眠、健忘等癥狀。此外,它的維生素C能增強人體的免疫功能和抗病能力。還具有消腫、解毒、排毒、美容的功效。在外傷出血的情況下,吃一點荔枝可以有效地幫助止血。但需要注意的是,最好一次控制在0.25公斤以內,有痤瘡或慢性咽炎的人盡量不要吃。
荔枝是涼性還是熱性的呢?
荔枝吃多了,容易導致身體上火。然而,荔枝既不是熱食,也不是涼食。荔枝是溫熱的食物。此外,荔枝具有行氣止痛、促進腸胃消化、養心安神的功效。但是荔枝含糖量比較高,不要一次吃太多。