醋泡花生的作用 陳醋泡花生米正確方法?
陳醋泡花生米正確方法?1.選擇顆粒飽滿、無(wú)蟲眼的花生,用清水洗凈。2.將洗凈的花生徹底晾干,準(zhǔn)備一個(gè)玻璃容器,洗凈晾干。3.將干花生放入玻璃瓶中,加入醋(花生與醋的比例為1: 1.5)。注意不要加太多

陳醋泡花生米正確方法?
1.選擇顆粒飽滿、無(wú)蟲眼的花生,用清水洗凈。
2.將洗凈的花生徹底晾干,準(zhǔn)備一個(gè)玻璃容器,洗凈晾干。
3.將干花生放入玻璃瓶中,加入醋(花生與醋的比例為1: 1.5)。注意不要加太多,因?yàn)榛ㄉ浞治沾缀髸?huì)有一定程度的膨脹。
4.蓋上蓋子,儲(chǔ)存在陰涼的地方。十天就可以開始吃了!
陳醋泡花生米正確方法?
第一步:將買來(lái)的新鮮花生去皮。剝?nèi)ゼt皮花生。花生洗凈備用。
第二步:倒入老陳醋或米醋,不要吃花生。注意食用油全程不能卡,否則容易變質(zhì)。
第三步:蓋上蓋子密封,放入冰箱或陰涼處7-10天。
第四步:一周就泡好了。這時(shí)候花生會(huì)被醋蓋住。撒一些青椒,洋蔥,大蒜等。味道很清爽。這是一種很好的保健食品。
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【食材】花生1碗,蔥1根,青椒半個(gè),陳醋5勺,白糖3勺,鹽半勺,醬油1勺,水淀粉1勺,食用油適量。
[具體做法]
第一步:油炸花生
1準(zhǔn)備一小碗花生,先用清水洗凈,然后瀝干多余的水。
準(zhǔn)備一個(gè)鍋,倒入花生,然后倒入食用油。食用油量不要超過(guò)花生,然后開火,保持小火慢炒。在這段時(shí)間里,不斷用鏟子翻動(dòng)花生,防止油炸。直到鍋里的花生開始噼啪作響,我們才撈出來(lái)控油,放在通風(fēng)處冷卻備用。
第二步,煮老陳醋汁。
趁著花生涼了,咱們把老陳醋煮了吧。燒干,倒入5勺陳醋,也開小火慢燉。醋加熱后,加入3勺白糖、1勺醬油、半勺鹽。煮的時(shí)候用勺子不停的攪拌,直到白糖融化,加入一小勺水淀粉,把湯煮到濃稠的時(shí)候馬上關(guān)火,然后放出來(lái)晾涼備用。我把它放在冷水里以加速冷卻。
第三步:準(zhǔn)備配菜。
準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥,切成小塊。洋蔥切起來(lái)容易刺激眼睛。我們可以先用清水泡一會(huì)兒,這樣剪的時(shí)候就不會(huì)刺激眼睛了。然后準(zhǔn)備半個(gè)青椒,切成小塊。洋蔥和青椒是兩種不可或缺的配菜。可以大大改善老醋花生的口感。
第四步,調(diào)味。
準(zhǔn)備一個(gè)大碗,放入蔥末和青椒,倒入干花生米,倒入煮好的醋,用筷子攪拌均勻,使老醋均勻的掛在花生米和配菜上。喜歡香菜的朋友可以多加一點(diǎn)香菜。我家一個(gè)孩子不吃香菜,我就沒(méi)加。然后把它放在一個(gè)盤子里。
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先在干凈的鍋里準(zhǔn)備一些色拉油,將冷油放入花生中使其變冷,這樣炸出來(lái)的花生會(huì)更脆更香。炒花生的時(shí)候需要用小火慢慢炒。先用鞭炮炸花生,然后完全炸脆,才能漏出來(lái)。
炒花生可以配酒或者白醋。如果配酒的話,要在即將出鍋的時(shí)候用油鍋盛。如果配白醋,要把花生漏出來(lái),趁熱再配白醋,這樣能有更香更脆的效果。
然后準(zhǔn)備一個(gè)小碗,切一點(diǎn)青紅椒,蔥末,加點(diǎn)香醋,或者陜西老陳醋,一定要稍微成熟一點(diǎn)。
調(diào)味的時(shí)候可以加食用鹽,白糖,倒一點(diǎn)醬油,加一點(diǎn)東方古香,加一點(diǎn)醬香。
果汁調(diào)好后可以放冰箱,什么時(shí)候吃,什么時(shí)候拿出來(lái)泡花生。你必須記住,在你把它放進(jìn)水里之前,它必須是冷的。如果是熱的,會(huì)影響口感。
一般我都是提前做好老陳醋汁,然后家里有客人就放多少花生進(jìn)去。這樣不浪費(fèi),隨時(shí)可以吃。口感酥脆,特別香。方法很簡(jiǎn)單,你只需要以上簡(jiǎn)單的步驟。你學(xué)會(huì)了嗎?夏天一瓶冰啤酒就給你這種老陳醋花生。真的更好吃。
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醋泡花生的正確做法;
1.用生花生(最好是新鮮的)。先用適量的米醋或陳醋把花生洗干凈,然后把花生放在可以密封的罐子里,再加入可以穿過(guò)花生的醋。蓋好密封,放在陰涼處7-10天再開蓋。
第二步
2.花生前兩天喜歡喝米醋,打開蓋子適當(dāng)加米醋。
第三步
3.這種泡了10天的花生,已經(jīng)可以吃了,已經(jīng)搬進(jìn)冰箱冷藏。一天不要吃太多,一勺7-10粒就行,堅(jiān)持吃會(huì)有效果。生吃比烹飪或油炸更有益健康。
陳醋泡花生米正確方法?
將花生洗凈,晾干一天,去皮,放入碗中,倒入老陳醋,密封冷藏7-10天。
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把花生放在醋缸里,蓋緊,密封半個(gè)月以上。
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第一步:準(zhǔn)備
1.用生花生還是熟花生?
生花生和熟花生都可以用來(lái)泡醋花生。兩者各有利弊。這個(gè)看個(gè)人的使用和選擇。如果是專門用于特定的保健目的,比如降低血壓,那么將生花生浸泡在醋中更好,可以有效保留花生的營(yíng)養(yǎng)成分。作為日常食用的家常菜,推薦熟花生。用起來(lái)比較快,拌好就可以吃了,也很好吃。
2.用什么醋?
如果用于保健,比如降低血壓等。用的是生花生。這個(gè)時(shí)候還需要醋,米醋一定要用。醋有幾十種,只有陳釀2~3年的米醋可以入藥,其他的只能吃,不能入藥。米醋具有消癰消腫、軟堅(jiān)散結(jié)、降氣消食、殺魚殺菜的作用。降血壓、降血脂、軟化血管、祛除色斑、緩解疲勞的功效。為了有效地用醋浸泡花生,必須使用陳釀2年的米醋。
3.用什么器皿?
如果是生花生醋,一定要用帶蓋的密封玻璃罐,千萬(wàn)不要用塑料瓶。因?yàn)槿绻盟芰掀拷荩瑫r(shí)間久了塑料瓶里的有害物質(zhì)必然會(huì)融化成醋。如果是吃的家常菜,可以用熟花生,也可以用常見的容器,比如盤子、碟子。
第二步:開始制作。
1.生花生醋怎么做?
生花生,用清水洗凈。將洗好的花生徹底晾干,準(zhǔn)備一個(gè)玻璃容器用于清洗和烘干。將干花生放入玻璃瓶中(玻璃瓶要保持干凈無(wú)油水),加入米醋(花生與醋的比例為1: 1.5)。注意不要加太多,因?yàn)榛ㄉ浞治沾缀髸?huì)有一定程度的膨脹。蓋上蓋子,放在陰涼的地方保存,泡一周左右就可以吃花生了。
注意:每天兩次,每次10-15粒。吃一個(gè)星期為一個(gè)療程,可以降低血壓,軟化血管,減少膽固醇堆積。注意食量要適量,一次最多吃十幾粒。還有,吃完?yáng)|西一定要及時(shí)漱口,不然對(duì)牙齒不好。
2.怎么用煮熟的花生做醋?
先將花生洗凈瀝干,放入油鍋炸熟。生菜洗凈,切絲,切丁,小蔥切碎,取醋、糖、香油、醬油、小蔥等容器,拌勻成汁備用;取一個(gè)碗,底部放生菜絲和香草丁,上面放油炸花生米,倒入混合汁拌勻即可食用。這是一道特別好吃的家常菜涼菜。這道配菜方便好做,馬上就能做出來(lái)。
汁液可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行調(diào)整,每種調(diào)料的用量可以隨意放,直到味道符合自己的味蕾為止。再比如醋:醬油:香油:雞翅汁=3 2 1 1。
注意:不要用食用油,不然花生吸收不了醬油和醋;食用油要舍棄,以醬油和醋為主,也可以加入少量香油增香。同樣,吃完?yáng)|西一定要及時(shí)漱口,不然對(duì)牙齒不好。