3歲生日做哪些菜？回答：三歲生日做什么菜？這個問題很簡單。看寶寶喜歡吃什么，比如魚，肉，蛋，西蘭花，豆腐。三歲的孩子通常以豆制品和雞蛋為主題。也可以煮點粥。還是清淡點吃比較好。你覺得我說的有道理嗎？如

3歲生日做哪些菜？

回答：三歲生日做什么菜？這個問題很簡單。看寶寶喜歡吃什么，比如魚，肉，蛋，西蘭花，豆腐。三歲的孩子通常以豆制品和雞蛋為主題。也可以煮點粥。還是清淡點吃比較好。你覺得我說的有道理嗎？如果你覺得有道理，請贊我們，一起討論。

3歲生日做哪些菜？

第三個生日，除了蛋糕，我正在做一些小孩子喜歡吃的菜。做一些爸爸媽媽喜歡的菜。因為孩子的生日也是母親的苦難日，我們一定要為這位母親做一頓可口的飯菜。第三個生日也浸透了父母三年的心血。三歲生日要做的菜很多，雞肉魚肉必不可少。

3歲生日做哪些菜？

兒童三歲生日派對食譜

栗子奶油生日蛋糕

芹菜煎餃

黃飛鴻花生拌

混有花生和芹菜

芹菜花生泡菜。

芹菜蔬菜肉炒餛飩

拌有花生的花椰菜

白菜粉絲球

韭菜茄子包子

芝麻花生混合醬。

兒子的生日蛋糕

醋花生

黑蓮子花生薏米粥

蔬菜鍋貼

蔬菜面燜餃子

榨菜粉絲蒸扇貝

給孩子大腦生命——金針菇湯

韭菜炒茄子

讓孩子愛上青菜——雞湯和綠油面

【原始配方】紫菜蛋花柿子湯

芹菜和花生

三歲孩子吃什么最好？

三歲寶寶的一般飲食基本上和成人沒有太大區別。這個時候，父母能給孩子做的食物要多樣化，營養均衡。比如可以在飯里多加點蝦，可以幫助孩子補充足夠的維生素和鈣。

如果孩子消化功能較弱，家長可以給寶寶做一些地瓜粥。吃飯的時候，一定要注意營養均衡。不要讓寶寶吃一些辛辣刺激的食物，而要讓寶寶吃一些容易消化的清淡食物。

三歲小孩輔食？

對于三歲的寶寶來說，基本上只要不過敏，所有的食物都可以吃。一般每天要保證一定量的紅薯。每天的紅薯要在100g左右，每天的禽蛋水產品要在50-70g左右。每天要保證一定量的蔬菜和水果，一般蔬菜的量在200-250g左右，水果的量在100-150g左右，乳制品的量每天在500mL左右。

注意飲食清淡，少鹽少油。一般每天食鹽量在2g以內，食用油量在15-20g左右。三歲的孩子是學齡前兒童。一般建議每天安排早中晚三頓正餐。在此基礎上，至少要有兩頓加餐，一般是上午一頓，下午一頓。如果晚餐時間比較早，可以在睡前兩小時安排加餐。需要注意的是，兩次正餐的間隔一般應為4-5小時，加餐與正餐的間隔應為1.5-2小時。加餐量比較少。